E sili atu ona iloa lelei o le tisanes , o laʻau teas e sili ona lelei ma e masani lava o mea inu maloloina e faigofie ona fai i le fale. Suʻe suʻega mo laʻau o le teas e pei o le kami, togafiti , togafiti ma le moa ma lenei taʻiala i le faia o lauti.
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Taumafa Fou Mint Saito Tea O fasi mint fou e sili atu ona lelei le tofo i le mite. Margarita Komine / Getty Images
O le mint fou e matua faigofie lava ona tupu, pe ae amata, atonu o le ae faigata tele ona faʻaaoga uma. O lenei fua faigofie mo caffeine- leai se miti tea o se auala sili lea e faʻaaoga ai lau laumei fou. E mafai ona vevela pe vevela, ma o se mea e masani ai ona inu i le taimi o le tau. E tele penefiti soifua maloloina e aofia ai le moa, e aofia ai le faʻaogaina o meaʻai, faʻaitiitia o toxins ma le faʻamamaina o le toto.
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Sage Herbal Tea Recipe O laʻau laʻau fou e maua ai le lauti lauti, o se mea suamalie, faʻaleleia lelei. Westend61 / Getty Images
Sage o se vaovao agamalū ma le manaia o meaʻai ma le tele o le soifua maloloina. O lenei meaʻai lauti ua sili atu i le faʻaopoopoga o le suamalie o le lemon, le sua o le tipolo ma na o sina suka. E vevela pe vevela tele.
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Teu Tasi Tetomint Tea Travel Cultura / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
O le fasi pepa o loʻo faʻafefiloi ma fatu fennel ma le lemon balm i lenei mea e le masani ai i le mint herbal infusions. Taumafai lenei fualaau o le tila e faʻamafanafana ai le mafaufau ma le tino.
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Bay Leaf Faʻatoʻai Tea Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images O lau laʻau e le gata mo soupeti! O lenei meaʻai inu meaʻai o le Caribbean e faʻaaogaina ai mo meaʻai ma faʻatoʻaga faʻasolopito. Ou te fautuaina le faia o bay leaf 'tea' e aunoa ma le susu po o le suka mo le tofo ma mafuaaga maloloina.
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Le Auala e Faia ai Lau lava Laulaʻau Getty Images
E le o se fua tele e avea o se taʻiala, o lenei tusiga o loʻo otootoina ai fautuaga mo le faia o le vao vao mai laau afu fou pe mamago.