O lenei fua mo paʻu paʻu paʻu ua tuʻuina ai se totoa fou i luga o kuki kuki e lelei mo le vaitau o le tautoulu. E faia i le pauka kulimi, mea manogi, ma susu suasusu suamalie . Ia mautinoa e te faʻaaoga le suasusu manaia ua suamalie ma e le o susu susu. Afai e ave oe e le agaga, ia e lagona le saolotoga e suitulaga ia oe lava pikiniki mama . Ou te fia faaopoopo foi vine mamago .
Faia le 24 taumafa palu Paʻu Paʻu
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata uma
- 1/3 ipu totoa paʻu enaena
- 1/3 ipu sugar granulated
- 1/2 teaspoon tinamona
- 1 1/8 ipu tapuni tapuni poʻo pekene
- 6 aunese potu-vevela pata
- 2 masini potu vevela tele
- 2 1/2 ipu tilati poo se meaʻai mamago
- 1 (14-aunese) e mafai ona suamalie sua susu
- 3 fua tele o le vevela-vevela
- 2 teaspoons tilanona
- 3/4 teaspoon allspice
- 1/4 sipuni masima
Auala e Fai Ai
Le Faia o le Faʻasalaga ma le Tifaga
- Laʻau vevela i le 350 tikeri F.
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi 2 ipu falaoamata uma, 1/3 ipu totoa enaena enaena, 1/3 cup sugar granulated, 1/2 teaspoon tinamon , ma le 1 1/8 ipu tapuni tapuni poʻo le pekans seia oʻo ina faʻamalo. Ona faaopoopo lea o le 6 aunese potu-vevela pata ma tuufaatasia. Faasao 1 1/4 ipu o lenei paluga mo le lafoina. I le vaega na totoe, faʻaopoopo 2 masini potu vevela ma faʻafefiloi seia oʻo i fomu pipi. Patu i le pito i lalo o se ipu e 13x9-inisi e le fafaga.
Le Faia o le Faatumu
- I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi 2 2/2 ipu ipu mama mama, 1 3/4 ipu suamalie suamalie suamalie, 3 fualaʻau tele-vevela, 2 teaspoons cinnamon, 3/4 teaspoon allspice , ma le 1/4 teaspoon masima, faʻafefiloi lelei , ma sasaa atu i luga o le mea e leai se mea na tupu. Maualuga i le faʻaputu faʻamago. 'Ai i le 350 tikeri F. mo le 45 i le 50 minute.
Aveese mai le ogaumu ma malulu i luga o se uaea. O se sua suamalie suamalie lea, o fasi keke laiti e faʻamamaina pe tuʻuina i le kulimi sasao o le a faia lelei.
Totoga Punaoa: Barbara Mikacich, Andiamo Restaurant (ua tapunia nei), Sacramento, Calif. Toe lolomiina ma le faatagaga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 215 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 111 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |