O pulu saisage e lauiloa i mea taumafa i Saute ma o se mea lelei atoatoa mo ituaiga faʻafiafiaga uma. O nei pulu sausage e faia i le kuka o le taeao, sisi, masi kulimi, ma aniani lanu meamata. Aua nei galo ia itu atonuo!
Fuataga Tasi: Sauage Pinwheels
Mea e te Manaomia
- 1 pauna le mamafa
- puao o le taeao
- 2 ipu Kaisara Cheddar (finum ua lūlūina)
- 2 ipu keke keke taofi
- 1/2 ipu lanu meamata (finely minced)
- 1/4 ipu pepa lanu mumu (finely minced)
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma ma faʻafefiloi lelei. E mafai ona faia lenei mea e le lima, faatasi ai ma se mea e gaosia ai le mamafa, pe i se meaʻai tele meaai.
- Fuʻu i totonu o ni polo laʻititi ma tuʻu i luga o se pepa tao (ma itu).
- Pipi i le 350 F mo le 12 i le 15 minute, seia oʻo ina faʻalanu i luga o fagu.
- Afai e manaʻomia, ia e galue ma le Mustard-Mayo Dip .
Tele Recipes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 87 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 179 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 5 g |