O lenei fua mo fualaau suamalie suamalie Serbian o loʻo iai ni ata o le logo, o le sisi, ma le seleni ma o loʻo ofuina se suauu le lelei e pei o le canola po o le fualaʻau.
Faatusatusa lenei mea i se suauu sapalai suamalie e leai se suauʻu.
Ina ia faʻaitiitia nisi o le tartness, e mafai ona e faʻafefe le kraut ma fufulu, pe a e manaʻo ai, ona faʻamago ai lea.
E sili lenei mea pe a fai na faia le aso muamua ma maua ai se pusa fagu vai pe a ma le 2 vaiaso. E sili ona lelei mo tafaoga ma totoga ona atonu o le mayonnaise, o se meaai e ono ono lamatia pe a le faʻavelaina, e le faʻaaogaina.
Mea e te Manaomia
- Mo le Salati:
- 1 kuata (2 pauna) sauerkraut, faʻafefe (ma fufulu, pe a manaʻo ai) ma faʻamago
- 1 lanu meamata lanumeamata lanumeamata poʻo le lanu mumu po o le samasama poʻo le lanu moli
- 1/2 tapena tapuni
- 4 fasi 'apaʻai seleni
- 1 sipunipuni tipi tapuni
- Mo le Ofuina:
- 1 1/2 ipu suka poo le tofo
- 1/4 ipu vinika
- 1/3 ipu vai
- 1/3 ipu le faaituau e pei o le canola poo le fualaau faisua
Auala e Fai Ai
Fai le Salati
- I totonu o se pesini tele e le faʻaaogaina po o se pusa palasitika ma se tapuni, faʻafefiloi faatasi sauerkraut, ata logo, riki, seleni, ma le pimiento.
- Toe faʻavevela seʻia oʻo ina sauni e teu le salati.
Faia le Ofu
- I totonu o se pusa laititi e le faʻaaogaina po o se pusa palasitika, faʻafefiloi le suka, vineka, vai, ma le suauʻu, faʻafefiloi lelei.
- Fagogo i le paluga sauerkraut seia maeʻa maeʻa. Ufiufi ma faʻataga e faʻafefiloi i totonu o le pusaaisa i le po.
- Aʻo sauni e galue, aveese le tele o le vai faʻasaina pe a mafai e ala i le faʻaaogaina o se sipuni slotted e faʻafeiloaʻi ai le salati mai le pusa teu oloa i totonu o se pesini tautua. Tausia lelei le pusaaisa mo le 2 vaiaso.
Tele Sala mo le Matagi Matagofie
- Serbian Coleslaw Faʻacipe : O le vineina ma le suauʻu e faʻaaogaina e laei ai le kāpeti faʻamafaʻi nai lo kirimulusua, mayonnaise poʻo le kirimi.
- Serbian Potato Salad Recipe: O le isi lea mea e faʻaaogaina ai le suauu ma le vineta i le tulaga o le mayonnaise e laei ai se fualaau faisua. I lenei tulaga, o pateta.
Sapalai Sauerkraut
O le faia o se sauerkraut mai le vevela e le faigata e pei ona e mafaufau i ai. Masalo o le vaega pito sili ona faigata o le ufiufiina o le kapisi ma, faatasi ai ma mea faigaluega i aso nei, e le faigata tele.
- Siamani Sauerkraut Faia i se Mason Jar Recipes : O lenei auala faigofie, laitiiti-o le faiga o sauerkraut i totonu o se fagu Mason e tusa ma le tolu vaiaso e sili ona lelei.
- Croatian Soured Cable Cabbage Recipes : I lenei kiseli kupus recipes, o ulu uma o kapisi e paʻu i ogalaau po o pale mo le tusa ma le 40 aso. O laulaau mai nei laupepa e masani ona faʻaaogaina e fai ai sarma po o laupepa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 267 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 778 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 2 g |