Slow Cooker Baby Lima Lima ma Ham Recipe

O lenei mea faigofie, o le meaʻai masani ole pi ma le ham, riki, ma le vaitau. E tusa lava pe le o oe o se tagata fiafia i pi pi, e mautinoa e te fiafia i lenei ipu.

O pi pi lima, e lauiloa foi pi pi, e manaia ma suamalie pe a kuka, ma e sili atu le tofo nai lo le kuka. E le gata i lea, o le 1 pauna o pi mamago e faia pe a ma le tolu i le fa (15-ounce). O lea la e sili atu ona faigofie i le paketi.

O nisi tagata e i ai faafitauli i pi i totonu o le fai kuka taofi, o lea e faaopoopoina ai taimi o le suamalie pe a uma ona avea ma pi. Afai e masani ona kuka kuka pi ma masima ma leai se faʻalavelave, alu i luma ma faʻaopopo mea uma i le ulo.

Mo se taumafataga moni a le itu i saute o le Saute, ia tautua le pi pi lima ma le paluga tunu fou (sili ona le faʻanoanoaina) faʻatasi ai ma se salati fagu poʻo se kuka kuka. Macaroni ma sisi , pateta, ma sana e lelei tele ma nei pi pi.

O lima pi e tatau ona faʻagasolo i le po ona fuafua tatau ai lea.

Mea e te Manaomia

• 1 pauna ua maeʻa mama pi lima
• 2 faisa vai mo le galo
• 2 aniani alalaʻau, e le gaoia
• 1 le aano o le meaty ham faatasi ai ma le otaota suamalie, pei ona manaomia (tagai i le Faaaliga i lalo)
• 3 i le 4 ipu vai, e ufiufi ai
• 1 sipuni
• Cajun poʻo Creole e faʻafefiloi le faʻafefiloi
• 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
• Paʻu pepa paʻu
• Faamasima, ia tofo

Auala e Fai Ai

1. Faʻasusu lima pi i le tusa ma le lua kuata o le vai i le po.
2. Faʻasusu ma tuʻu lima lima i totonu o le mea faʻapipiʻi-faila. Faʻaosooso i le aniani tipi ma faʻaopopo le ponaivi ponaivi. Faaopopo 3 i le 4 ipu o le vai fou e na o le ufiufi o pi.
3. Ufiufi ma kuka ai pi ile HIGH mo le 2 1/2 i le 3 itula, poo le lima lima e mama.
4. Faʻaopopo soʻo se solo faʻamalolo, o le Cajun poʻo Creole e faʻafeiloaʻi ma uliuli ma pepa cayenne. Tatau ma faaopoopo le masima, pe a manaʻomia. Ufiufi ma kuka i luga o le LOW mo le 4 itula, pe seia oʻo ina matua vaivai lava pi .

Manatua: Nai lo o le ponaivi ponaivi, faʻaaoga pusi paʻu po o faga vela ulaula poʻo le faaopoopo o le masima masima po o le pipi.

E Mafai foi Ona e Manatu

• Easy Brunswick Stew ma le Pork ma le Tui Suʻe
• Faʻaiʻuina le fua o le salamata e tolu
• Fresh Succotash ma le Okra, Lima Lima, ma le Fua o le Suʻa
• Pulu faʻamaʻaina Peʻa ma le togafiti a le Anduille Sausage

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	123
Aofaʻi gaʻo	1 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	2 mg
Sodium	88 mg
Carbohydrates	22 g
Faiga o le fiva	6 g
Puipuia	8 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.