O lenei fagolo ma le sisi lenei e fai le 6 fesoasoani. O le lanu meamata lanu meamata ma le lanu mumu lanu ma lapisi lapisi atonu e faaopoopo mo isi mea e 'ai.
O se fua faigofie e leai se manaʻoga e faia se isi sau sau. E mafai ona tuʻuina i totonu o le fai kuka taofi ma avatu i se pati poʻo se meaʻai i le potluck. Faʻasaga le faʻavevelaina o le kuka taofi ma faʻaaogaina saʻo mai le ulo.
Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga mo nisi faʻaopoopoga o mea e faʻaaogaina ma mea e mafai ona fai.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu e leʻi faʻaaogaina elbow macaroni, pe a ma le 12 aunese
- 5 laulau punetini faamama le pata
- 1 le (12 aunese) ipu susu susu
- 1/2 ipu susu, afa ma le afa, poo kulimi kulimi
- 3 ipu fufuluina o sisi (Velveeta) poʻo le cheddar cheese
- 1/4 ipu fufulu fasi mumu moli po o le lanumeamata lanumeamata, filifiliga
- 1/4 ipu fufulu tapena tapuni, filifiliga
- 1/2 teaspoon kosher masima, pe tofo
- 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
Auala e Fai Ai
- I le mulimuli i faʻasologa o pusa, kuka le faloni i le kuka susu. Faʻamama lelei ma faʻafeiloaʻi le faletalimalo vevela i se pesini tele.
- Pulu le fagu fagu fasi kuka faila e tusa ma le 1 sipunipuni ole pata faʻamamaina.
- Faʻaopopo le 4 tuʻufalapu laʻau o le pata i le macaroni vevela ma togi e faʻaofuofu lelei. Faʻaopopo le susu susu, le susu po o le kulimi, sisi, ma le logo pepa ma le sipuni, pe a faʻaaogaina. Faaopopo le 1/2 teaspoon o le kosher salt ma le 1/4 teaspoon o le pepa lanu uliuli fou.
- Ufiufi ma kuka i le maualuga 2 i le 3 itula, fafagu pe tasi pe faalua. Tatau ma faaopoopo nisi masima, pe a manaʻomia.
Auauna 4
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Afai e te manaʻo i se toso, faʻafesoʻotaʻi le mac ma le sisi i le kuka e 2 1/2 i le 3-kulisi ipu tao. Togitogi 1 ipu ipu mataʻu fou falaoa suamalie vaivai ma 2 sipuni tele o le pata omea. Fafati luga o le makaloni ma le sisi ona tuʻu ai lea i lalo o le suamalie muamua seia oʻo ina faʻafefeteina ma faʻafefete le kalu.
- Faaopoopo 1 i le 1 1/2 ipu o le ogaumu tao tao po o le tusa ma le 1/2 ipu o le keke tipi kuka kuka i le makaloni ma le paluga palu.
E Mafai Ona E Mafai
- Maronironi Faʻamanatu ma le Faʻasusu Sisi
- Macaroni ma Smoked Cheddar Cheese
- Macaroni ma Cheese ma Bacon
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1218 |
| Aofaʻi gaʻo | 93 g |
| Fatisi | 54 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 26 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodium | 1,593 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 53 g |