Afai e te fiafia i se vevela vevela tele, faʻapipiʻi sina siʻusiʻu i lenei mea faʻafefiloi.
Totoga Tasi: Cajun Spice Blend, Salt-Free
Mea e te Manaomia
- 4 punetēʻau paprika
- 1 le sipuni lelati luliki
- 2 teaspoons oregano
- 1 teaspoon thyme
- 2 teasisi masima
- 2 teaspoons kalu laka
- 3/4 teaspoon pepa paepae
- 3/4 teaspoon pepa uliuli
- 1 sipuni pepa pepa cayenne
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma i totonu o se ato pusa-tapuni meaai; taga faamau, ma lulu lelei.
- Teu malu faʻamaufaʻailogaina i totonu o le taga pe tuʻu i se fagu. Lulu lelei ao lei faaaogaina.
- Faaaoga i soo se fualaau e fai ai le togafiti a Cajun, pe sola i iʻa, moa, po o puaa.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |