6 Faʻatauga Faʻatauga mo Uelese Saito

Mafaufau i le mea e fai i fuamoa e vevela, ma o le mea muamua lava e oʻo mai i le mafaufau o fuamoa leaga. E aunoa ma le fesiligia, o fuamoa ua faaleagaina o se mea e fiafia i ai le lalolagi pe a oo mai i meaʻai. Afai ei ai au fuamoa tuai e faʻaumatia ai, poʻo le le toe maua o fua o le Eseta, mafaufau e vavae ese mai le pusa ma taumafai se mea fou. E tatau ona e iloa o fuamoa matutua e sili ona lelei mo le kukaina lelei aua o le a faigofie ona faigofie. Muamua, aʻoaʻo pe faʻapefea ona faia ni fuamoa lelei e fufulu maʻa . Ona taumafai lea o nisi auala e faʻaaoga ai.

• 01 o le 06

  Vaivaʻa

  E ese mai fuamoa o le lapisi na e mauaina i nisi vaega ma faʻapotopotoga a aiga, o nei fuamoa ua faaleagaina ua tumu i meaʻai ma le meaʻai. Faʻaaoga ni nai minute faaopoopo e faʻapipiʻi ai sina mea teuteu ina ia foliga mai e manaia pe a latou tofo. O nei mea e sili ona lelei mo meaai maualalo-carb.

• 02 o le 06

  Toa Salad

  Faʻaaoga fuamoa fuamoa mūmū e pei o se meaʻai mo laʻau, i le sanuisi, poʻo le fesuiaiga mo fuamoa faʻatauvaʻa.

• 03 o le 06

  Pate Liver Liver

  Mo se fesuiaiga taugofie ile foie gras, taumafai le liu moa ua faʻafefiloi ma fuamoa e vevela i totonu o se pate suamalie. Fuafua mamao mo le vaeluaga o le vai e tuʻu ai mea e faʻafefiloi.

• 04 o le 06

  Scotch Eggs

  O fuamoa vevela ua afifiina i le soki , falaoa, ma le loloto-fried e fatu ai fuamoa Sikotilani. Faʻamafanafana i le vevela poʻo le vevela vevela, o nei mea e lelei tele mo le 'aiga o le taeao po o le faʻaseʻeina o se meaʻai.

• 05 o le 06

  Toa

  O fuamoa Hindoo e faʻaaogaina i se sauuga paʻepaʻe paʻepaʻe ma tuʻuina atu i luga o laʻau vevela po o le toast points. O nei mea e mafai ona 'aina mo le' aiga o le taeao po o le faʻasologa.

• 06 o le 06

  Faʻatoʻa

  Afai e te fiafia i beled beets , o le a e fiafia i fuamoa moa. O se mea e fiafia i ai, e faigofie ona faia i le fale. E mafai ona fagogota mo le lua vaiaso.