E mautinoa lava o se saʻo ma se auala sese e fai ai se fasi meaʻai . E mafai ona e faʻaaoga soʻo se mea e te manaʻo i ai (faʻafefeteina, e faʻaaoga ai le Magical Loaf Studio e naʻo le mea e te manaʻo i ai), ae ou te faʻamalosi lava ia e siʻitia le pito i luga ma le tele o le ketchup (poʻo le sauketi barbecue) ma o le a le o upu leaga e le o le tuuina atu o le kala ma le pateta pateta e alu ai.
E le pei, fai mai, o se fugalaʻau poʻo se fuamoa lanumeamata mataʻutia , e mautinoa lava o se saʻo ma se auala sese e fai ai se fasi meaʻai, faʻapipiʻi i suʻega faʻataʻitaʻiga ma moni ae leʻi faia lau paranesi ma faia fetuunaiga.
O le 10 meaʻai ma le vevela e sili ona lelei ma faʻamaoni e taumafai:
- Ole Lentil Loaf O se mea e sili ona fiafia i ai le tagata fai togafiti, o se fua lea mo se falala suamalie, faia i le araisa ma faʻalautele le faʻaleleia.
- Vegetarian Meatloaf O se meaʻai tele meaʻai ma le vegan meattof, o lenei mea e amata i le faleoloa e faʻatau mai Gimme Lean sausage ma ua tuʻuina atu i ai se saukisi sugary. Atonu e vegan, ae o se filifiliga sili mo i latou e fiafia i mea taufaʻatau.
- Meaʻai Meatloaf ma le GimmeLean Sausage O se tasi lea mea lelei lelei mo le meaʻai ma mea e 'ai a manufeʻai, talu ai ua faia i le kuka ma le "kuka". O le fua e manaʻomia ai se fuamoa, ae e mafai foi ona e faʻaaoga le fuamoa e teu ai vegan.
- TVP ma Tofu Meatloaf Sa iloiloina e se tagata e lima-lima le meaʻai ma le vegan meattof fua o loʻo faia mai Tofu, TVP, meaʻai ma aniani. Aua nei galo e sii i luga i le ketchup!
- Natura Burger Loaf Afai o lau faleoloa o mea tau soifua maloloina e faʻatau ai le Nature's Burger i totonu o le afifi poʻo le tele o mea taumafa taumafa , taumafai e faʻaaoga e fai ai se falaoa vevela.
- Lilili ma le Millet Loaf O se isi meaʻai fualaʻau a le tagata fai meaʻai, o lenei mea e faia mai le enaena ma le suka, faʻapea foʻi ma lentils.
- Sloppy Joe Meatloaf O se meaʻai faʻavavevave vave ma faigofie e faʻaaogaina ai le faʻafefiloi o le joe e faʻatau ai faʻatau.
- Linda Lentil Loaf ma le Sau Malu Linda lapatai atu lenei laumei vevela mo kuka pisi; ia saunia muamua aʻo e maua le taimi, ona e pipii ai lea i le kisaisa. E mafai ona e fofo i totonu o le pusaaisa i le po ona pipiʻi lea ile ogaumu mo se taumafataga vave.
O oe o se tagata vevela poʻo vegan e fiafia i meaʻai? O nisi nei o meaʻai e leai ni aano o manufasi mo tagata e ola ai vao .