Vaitaimi Lisi Lisi (Pave)

Na fanau i fafo mai Giora Shimoni "faʻataʻitaʻiga i fualaau 'eseʻese eseese mo le latukuk latkes" o lenei fua mo Leek Latkes na maua le faʻamaonia muamua a lona toʻalua. Talu ai e le oi ai ni pateta, o le a le manaʻomia ona e toso ese le meaʻai poʻo le faʻalavelave e faʻapipiʻi au kuni i luga o se pusa pusa. Ma talu ai ona ua fusifusia i latou i le falaoamata atoa o le saito, ua sili atu ona lelei i le fiber ma maualalo i totonu o carbohydrate nai lo Latiko Latkes Latisi .

Suʻega Suʻega Faamatalaga ma Fautuaga:

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Le faia o latini: Muamua le ogaumu i le 200 ° F. Faʻailoga le pepa lapisi lapisi ma le pepa paʻu ma tuʻu ese. Laina se fagu poʻo se uaea uili i solo pepa ma tuʻu ese.
  2. I totonu o se ogalaau tele po o se ogaumu Dutch , aumai ni nai inisi o le vai i se vevela. Faaopopo laisi kosi. Faaitiitia le vevela maualalo, ufiufi, ma simmer mo le 5-7 minute, pe sei oʻo lava ina vaivai ma uila lanu.
  3. Faʻasusu le uʻu i totonu o se meaʻai, ma fufulu i lalo o le vai malulu e taofi le faiga o kuka.
  1. Tuu le laka i totonu o se pesini tele. Faaopopo i ai fuamoa na sasaina. Faʻasusu solo i le falaoamata po o le falaoa. Taimi i le masima, pepa, ma le basil, ma faʻafefiloi lelei.
  2. I luga o le vevela-vevela vevela, mafanafana i ni nai sipuni tele o le suauu i totonu o se fagu. Aʻo vevela le suauʻu, faʻaititia le paʻu i le siʻomaga o le siʻomaga, ia faʻaeteete e aua neʻi faʻafefe le pani. Faʻasaʻu le pancakes i se mea itiiti ina ia le mamafa tele latou te kuka lelei i le ogatotonu. Fuga mo le 2 i le 3 minute i itu taʻitasi, poʻo seʻia oʻo ina faʻafefeteina latipo i itu uma e lua ma faʻamau i le ogatotonu. Faʻaliliu ma le faʻaeteete latini mai le fagu paʻu i solo pepa e faʻamago ai le suauu faaopoopo, ona tuʻu lea i luga o le pepa tao ma faʻafefiloi i totonu o le ogaumu a oe fusi le toe totoe o latiki.
  3. Mo le faia o le saulaina o le saumalie: i totonu o se tamai pesini, faʻataʻi faatasi le soya soya, vineka, sipuni suamalie, suauu sesame, keleni ma le faʻaogaina. Auauna i tua ma le saumalie, pe faʻatasi foi ma lau togi fiafia.