Mea e te Manaomia
- Laʻau vavalalata poʻo sau sau
- Suavai
- Vinegar
- Pusa laititi po o le famekin
- Fuga Fou (s)
- Spoon Spoon
O le auala lenei
- Sasaa pe tusa ma le 1 1/2 i le 2 inisi o le vai i totonu o se saulavai pe sauia.
- Faaopopo 2 teaspoons o le vineta i le vai.
- Toto se fuamoa i totonu o se ipu poʻo se famekin.
- Aumai le vai e faʻapipiʻi ile vevela.
- Afai o loʻo e poaching se fuamoa se tasi, ave le 'au o lou sipuni slotted poʻo le spatula ma faia se vortex i totonu o le vai e ala i le feliuaʻi solo faataamilo i totonu o le pusa. Mo le sili atu ma le tasi le fuamoa, faʻafefe lenei laasaga.
- Faʻasinoa ma le faʻaeteete le famekin poʻo le ipu i totonu o le vai ma faʻafefe le fuamoa mai le ipu i totonu o le vai.
- Kuki mo le 3 i le 4 minute, poo seʻia oʻo lava ina tafe le uila ae o tagata papae e mausali.
- Ina ia tofotofoina, sii i luga se fuamoa mai le vai ma se sipuni slotted ma tataʻi lemu le vaega sili ona mafiafia o le paʻepaʻe ma se tamailima. Afai e lagona le mausali i le paʻi, ua maeʻa.
- Mo lapoa lapotopoto, ia tipi ma se naifi poo seleulu.
- Faʻamama lemu, vaitau ma tautua.
Motugaafa: Ina ia fagaina fuamoa muamua, ia sulu i totonu o se pesini vai inu. Refrigerate mo le oʻo atu i le 24 itula. Ina ia tunu, tuu fuamoa i le vai vevela mo le 10 minute. Faʻamama lelei ao leʻi auauna atu.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻataʻitaʻiga Faʻasaʻo Faʻatasi ma le Ceddar Cheese
Uiga o le aiga Bacon ma le Egg Bake