Grits o se ipu sili ona lelei. Fafagaina pe suamalie (faʻafeiloaʻiga o loʻo tuʻuina atu i vaega o mea e fai ai), e masani ona tatou saunia lenei ipu mo 'au valaaulia i le po. O nisi tagata e filifili e faia se taumafataga manaia ma fuamoa ma sisi, ao isi e fia faaopoopo le pata, sipili, nati ma / poʻo le jam mo se mea suamalie.
Po o le a lava le auala, e manaia le auauna atu i se mea e mafai ai e potu taʻitasi ona fatuina a latou lava foafoaga. O nisi taimi e fiafia ai malo e maua se ipu falala ua teuteuina i se mea suamalie, ona e alu lea mo se tamaʻi manu e auauna ma fuamoa ma le sisi.
O le au Southerners e faʻaaogaina le faʻaaogaina o fausaga faʻaputu poʻo maʻa. Mo le taumafataga o aso uma, tatou te masani ona faʻaaogaina ni faʻavavevave vave, lea ua saunia i ni nai minute, nai lo maʻa-maa poʻo mea tuai e masani ona fai e oʻo ile itula e kuka ai. Mo se taumafataga umi o le vaiaso, matou te filifilia i taimi uma le maʻa-papa poʻo mea tuai e masani ai ona latou "mea moni," ma sili atu.
Mo le faʻamoemoega o lenei fua, matou te faʻamalamalama faʻafuaseʻi (leai se vave), e pei o maʻa maʻa ma mea tuai e masani ona faigata ona maua i fafo atu o le itu i Saute e aunoa ma le meli e faʻatonuina i latou (lea e mautinoa e le aoga mo se minute mulimuli taumafataga). E matua lelei lava ma e le maua ai se mea lelei.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu inu susu atoa
- 3 ipu vai
- 6 sipuni gaʻo pata
- 3 sipuni gaʻo
- 1 1/2 teaspoons masima
- 1 1/2 ipu
- vave grits (e le vave)
Auala e Fai Ai
- Aumai muamua mea muamua e 5 i se vevela i luga o le ala-maualuga le vevela i totonu o se vevela mamafa.
- Faʻaauau le faʻapipiʻi o grits, faʻaosooso pea lava pea seia oʻo ina lamolemole.
- Liliu le vevela i lalo i le ala-maualalo, ufiufi le ipu, ma kuka mo le tusa ma le 6 minute, pe seia lelei, faʻaosoosoina i ni nai taimi.
- Faʻatasi ma nisi o nei filifiliga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga: pata, sukamonon, vine, nuts, syrup, sugar brown, pata pīnoa, siamu, sisi, fuamoa falai, fasi fasi puaa falai, ma le susu po o le afa ma le afa.
Faʻamaumauga o le Konafesi
Matou te fautuaina le faia o mea e sili atu nai lo le mea e te manaʻomia mo le 'aiga o le taeao, ona faʻafeiloaʻi lea o le mea faaopoopo i se pusa falaoa. A faʻapipiʻi, tipi le grits ma le pan-fry o fasi pepa i sina vaega o le pata seia oʻo ina faʻalanu auro. E matagofie naʻo latou pei o lenei, pe mafai foʻi ona faʻaaogaina se sauuga. E mafai ona e faʻaaogaina nei fasi meaʻai i le auala e tasi e te faʻaaogaina ai le polenta. Yum!
E Mafai Ona E Mafai
- Faʻamataʻu Faʻatasi Cheddar Cheese Grits
- Toa Manuʻa I Gried Cakes
- Sea Sea Sea Scallops I Grey Grits
- Louisiana Grillades ma Grits
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 182 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 479 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 4 g |