Gagana salad dressing e le tatau ona faigata pe faʻaalu taimi e fai ai. Ma o le a le mea e sili atu ona lelei i luga o se salati Eleni nai lo le suauʻu olive? O lenei suāuʻu ma le vineta-faʻavae lalagaina e vave, faigofie ma e manaʻomia le mea sili ona taua. E lelei tele mo se salati ma le letisi Romaine, aniani o le tautotogo ma le kulimi fou.
O le faigofie pito i sili ona lelei o salalaʻau uma lava o le salalau o le salalau o le olive olive ma moli o lemoni i le itu - pisi e tofo ai. Mo salakeke ma le kulimi pei o le Gagana Eleni , mafaufau i le olive olive saʻo (ma sina vai itiiti). Mo salati i le kukama, taumafai le suauu ma le vineta.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu
- isi taupou olive olive
- 1/4 ipu uaina mūmū mūmū (lelei lelei)
- 1 1/2 teaspoons
- Greek oregano (paʻu)
- 1 teaspoon masima masima
Auala e Fai Ai
- Fasi faʻatasi i totonu o se pesini, pe tuʻu i totonu o se fagu ufiufi ma luluina e faʻaopoopo.
- O le laei o le a liua ai se lanu malamalama ma se mea suamalie e pei o le suauu ma le vailaau e tuufaatasia.
Fautuaga e uiga i le Dill: Afai e le mafai ona e mauaina ni pulu fou mo le salati, faaopoopo le 1 sipuniti o le kulimi mama i le ofu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 248 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |