O se keke o se tamaoaiga, suamalie e faia i le tasi pe sili atu foi ituaiga o iʻa, kulimi poo susu ma le bisiki e masani ona faʻafefeteina i le falaoamata. O la matou faʻamatalaga faigofie o le papa bisipolo e leai ni meaʻai e faʻamafiafiaina i le falaoamata alalaisa lea e maua ai lenei mea manaia suamalie suamalie.
Mea e te Manaomia
- 4 sipuni gaʻo pata
- 2 sipuni faʻasalalaʻau faʻamalolo lelei
- 1 le totoa ua maeʻaeʻa seleni seleni ma laulaau
- 4 sipuni tele o le kuluten-free free flour rice
- 2 ipu ma le 2 sipuni vaelua afa ma le afa (faʻaopopo le tele o le vai, 1 sipuni se tasi i le taimi, pe afai e te manaʻo i se mea e sili ona suamalie)
- 1 sipunati pati tomati
- 2 teasisi
- Paprika
- 1 teaspoon Old Bay Seasoning
- 1/8 sipuni
- cayenne (pe tofo)
- 1/2 teaspoon gaʻo suka
- O le 10-ounces e kuka, e le gaoia le aano o manu fasi (ia fufulu meaʻai a le lobster ma solo toso e aveese ai le tele o le suavai e mafai ona minoi le bisiki)
- 2 po o le 3 sipuni tele o le sherry lelei, ia tofo
- masima ma le pepa e tofo ai
Auala e Fai Ai
- Fuʻu le pata i totonu o se vevela mamafa i luga ole vevela-vevela vevela. Faʻaopopo meaʻai ma seleni ma kuka mo le tusa o le 3 minute seia amata ona faʻamaluluina fualaʻau. Faʻaopopo le falaoamata araisa ma fuga e faʻafefiloi i fualaʻau. Cook i luga o le vevela vevela mo le tusa ma le 3 minute, faʻaosoosoina soo.
- Faʻaaʻu malie le afa ma le afa i totonu o le faʻafefiloi fualaʻau ma faʻalilo seʻia faʻafefiloi. Faʻasolo i le paʻu mama. Cook i luga o le vevela o le vevela e tusa ma le 5 minute pe seia oʻo ina amata ona paʻu le bisiki. Faaopopo paprika, Old Bay Taimi, cayenne, suka, ma sherry. Taumafai e faʻafefiloi. Faaopopo meaʻai kuka. Faamasima ma le pepa e tofo ai. Simmer bisque i luga o le vevela vevela pe a ma le 5 minute, seia oʻo ina vevela. Aua le kuka.
- Auauna i le vevela.
- Faamanatu: Aloese mai le Koluse-Gagana Vaomalo i le Meaʻai! Ia mautinoa i taimi uma o lau galuega, luga o ipu, pans, ma meafaigaluega e leai se meaʻai. Faitau i taimi uma igoa o igoa. E mafai e le au gaosiga ona suia fomu oloa e aunoa ma se faʻaaliga. A e le masalosalo, aua nei faʻatau pe faʻaaoga se oloa ao leʻi faʻafesoʻotaʻi le kamupanī mo le faʻamaonia o le oloa e leai se meaʻai.