O lenei ipu e tasi le ipu fagu Hungarian mo le moa vao (o nisi e taua o le paprika chicken) e aofia ai mea autu e lima a Hungarian-aniani, pepa lanumeamata, tamato, paprika , ma kirimi kirimigi. O le ipu e mafai ona toso faʻatasi vave, aemaise lava pe a 'aina fualaau faisua i le po na muamua atu.
O nisi e fai mai o le faaopoopoina o pepa lanu meamata ma tamato e le masani, ae, e pei o fua uma, o mea e eseese e ese mai aiga i aiga ma lea itulagi i lea itu.
Mo se faʻataunuʻu o le gaʻo, faʻaaogā le kulimi canola nai lo le pata, sina kulimi suamalie, ma le ponaivi e tasi, ponaivi paʻu pe 8 le ponaivi, paʻu paʻu paʻu, po o se tuufaatasiga. Afai e faʻaaoga mamā, faʻaititia le taimi faʻatusa i le 20 minute.
Auauna faʻatasi ma ni meaʻai , lea e talitutusa ma le German spaetzle , poʻo le araisa poʻo isi laumei, ma se kukama poʻo se salati lanu meamata.
Mea e te Manaomia
- 2 aunese pata
- 1 riki alalaʻau (tapenaina lelei)
- 1 (3 1/2-pauna) moa (tipi)
- 1 logo ata (lanu meamata, fatuina, tipi
- 1 lapopoʻa tetele (faʻatau, seleseleina ma tipi, poo le 1 (14.5-aunese) e leʻi faʻaaogaina e mafai ona kukaina tamato)
- 1 totoa tafatalo (tapena lelei)
- 1 sipunipuni Paprika Hungarian (suamalie pe vevela)
- Tofo e tofo ai
- Povi lanu e tofo ai
- 3/4 ipu vai
- 1 ipu kulimi suamalie
- 2 laulau punetala falaoamata (mafuaʻaga uma)
Auala e Fai Ai
- Faamama le pata i totonu o se ogaumu Dutch po o se laulau lapoa ma se tapuni. Faʻaopopo le anotusi ma sosolo i luga o le vevela vevela seia oʻo i le pala.
- Faaopopo i ai fasi moa ma mama lanu i itu uma e lua. Faaopopo le lanu meamata, tomati, kalama, ma paprika manaia pe vevela.
- Taimi e tofo i le masima ma le pepa ma faʻaosooso i le vai. Aumai i se faʻala. Faʻaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi ma kuka ai le 35 minute pe seia oʻo ina vaivai le moa (pe a ma le 20 minute pe a faʻaaoga gaʻo susu ).
- Aveese le moa i se ipu mafanafana ma ia mafanafana e ala i le faʻafiafiaina ma le faʻamalama alumini.
- I totonu o se tamai pesini, fusi faatasi le kulimi kulimi ma le falaoamata. Faʻaosooso le kulimi paluga kulimi ma paluga faʻasusu. Toe faʻafoʻi malie le kulimi mumu kulimi i le pani ma faʻafefiloi seia oʻo ina faʻamafiafia le sua. Faʻafoʻi le moa i le pusa i le toega.
- Tuʻu i totonu o pesini vevela po o papatusi, ma tautua ma ni mea faʻafefe, e tutusa ma le German spaetzle, poʻo se isi ituaiga o noodle, poʻo le araisa.
Manatua: Mo se faʻataʻitaʻiga a le aiga, ia faʻapipiʻi le fola i luga o se ipu o niusa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 886 |
| Aofaʻi gaʻo | 53 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 19 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodium | 514 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 74 g |