O le tele o ogaumu o fale e le mafai ona faʻaalia ai le vevela vevela o loʻo maua i totonu o umukuka kuka poʻo aiga Sina / Eastern foi masani ogaumu umukuka. O le toʻatele o tagata e umia faleoloa Peretania, mo se faʻataʻitaʻiga, e pei o le faʻaaogaina o gaosimea poʻo masini eletise. E ui lava o le mea e sili ona lelei, e maua ai iuga sili ona lelei pe a faʻafefeteina aano o aano , e tatau ona e faʻafetaui au metotia i se mea itiiti.
Fautuaga mo le Aano o le Povi
- ◊Oti le aano o manu i le isi itu o le saito i ni fasi ie manifinifi, ia tofu ma fasi falaoa ina ia lelei ai le kuka. E sili ona faigofie le faia o lenei mea pe a fai o le aano o se aisa. E mafai ona e tuʻu le lafumanu i totonu o le pusaaisa mo le 20 i le 30 minute ma ave i fafo ona tipi lea i ni fasi pepa.
- Fafaga le aano. O se faapaleina lelei lelei e fesoasoani i le fafagaina o aano o manu ma faaopoopo ai meaʻai aoe faʻaaogaina le suka i totonu o le sami sami i totonu o sua o manu. Tuu le aano o le a nofo i le vevela o le potu i totonu o le vasa vai mo le tusa ma le 15 minute ao e saunia isi mea. Aveese le aano mai le faapaologa ma se sipuni slotted. Faʻasese le pasese ua sili atu.
- E mafai ona e faʻaopopo sina sina o le bicarbonate soda i le aano pe ae suʻeina. O le suauu Bicarbonate e mafai foi ona fesoasoani e faʻamalosi ai aano o manu.
- Ia mautinoa e muaʻi sau le wok aʻo leʻi faʻaopoopoina le suauu .
- Faaopopo le suauʻu i le wok, tipi le pusa e faʻafefete ai le suauʻu.
- Talu ai o le tele o ogaumu o le fale i Sisifo e le lava le malosi e kuka ai meaʻai e faʻafefete ai, faʻaaogā se uʻamea po o se falai e saunia ai le paluga o le lafumanu mo lenei ituaiga ipu. O le pito i lalo o laumei ma fusi uʻu e tele atu ina ia vave faʻaitiitia le vai i le toetoe lava a vevela ma o le a faʻaitiitia foi le taimi e kuka ai.
- Aua le tuʻuina atu ni meaʻai tele i totonu o se wok, aua le faʻafefeteina meaai. Taʻu fasi fasi fasi o aano o aano o manu fasi i totonu o le wok, ia faʻaeteete ia aua le soona paʻu.
- Nai lo le vave faʻavevelaina, ia suʻe le aano o manu i le tusa o le 30-45 sekone, aʻo leʻi amata ona faʻafefete. Ona fafao lea o le aano mo ni nai minute seʻia oʻo ina suia le lanu, faʻafeiloaʻi i sina vine araisa po o se sherry susu pe a manaʻomia. Aveese le aano mai le pusa e taofi ai mai le siva ma faʻafefe. Faʻaopopo le pipi i totonu o le apa e pei ona taua i le fua.