O Arepas o se mea taumafa lelei i Venezuela ma Colombia. O keke keke ia, mai le falaoamata faapitoa o le falaoamata ua taʻua o le anarepa (o se tasi o faʻailoa masani o le masarepa e taʻua o le harina PAN, o lea o nisi o recipes na te valaʻau i ai). O nei keke suamalie faigofie ma faamalieloto e suamalie i le pata po o le kulimi kulimi mo le 'aiga o le taeao, pe o se taina i soo se taumafataga. E mafai foʻi e Arepas ona vaeluaina le sanuisi ma faʻatumu i le tele o faʻatumu. E tele igoa atamai mo le sili ona lauiloa o sandwich mixings.
01 o le 05
Faʻasologa o Vaʻa Arepas. Marian Blazes O se ituaiga faigofie, sili ona masani ai opa, lelei mo le fiafia i le vevela ma le sisi poo le pata.
02 o le 05
Supasia-style style Arepas Supasia-style style Arepas. Marian Blazes Venesuela e sili atu ona mafiafia ma e masani ona palu i le sipisi poo aano o manufasi e fai ai se ituaiga sanuisi.
03 o le 05
Arepas Con Huevo - Corncake ma le Egg Breakfast Sandwich Arepas con Huevo - Fried Egg Arepas. Marian Blazes O nei taeao faapitoa o le taeao e sili atu i le taumafataga o le taeao taeao. O keke e falai i le suauu, ona vaevae lea ma tumu i se fuamoa ma falai seia toe faʻataunuʻu le fuamoa.
O nei mea muamua e faia i sana falaoamata ( maiz peto ), lea e maua ai ei latou se mea uiga ese, e tutusa ma grits.
05 o le 05
Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa. Marian Blazes O le quinoa masani a Andean, ua faaopoopo i le masarepa i nei pito i luma, lea e maua ai ei latou se meaʻai suamalie.