Sapalai Suamati Fuamati I le Bacon

Bacon, aniani, ma le logo talo e fesoasoani i le tofo i lenei salalala vevela vevela vevela. O taʻavaʻale o le bacon e maua ai le gaʻo gaʻo mo le laei.

O hati potatoes o le filifiliga aupito sili lea mo salati pateta aua latou te taumafai e uu lelei pe a kuka ma faʻaaoga i salakeke. O lapisi lanu mumu ma lapotopoto papaʻe e sili ona lelei pe filifilia Yukon auro, uumi (e le o palu pateta), poʻo pateta fou.

Vaʻai faʻamalosi ma fesuiaiga mo fautuaga i luma ma nisi o meaʻai ma suiga.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Uu pateta ma fufulu ile vai malulu. Afai o le pateta e tele tele, tipi i le afa. Tuu peta i totonu o se fagu tele. Ufiufi pateta i le vai ma aumai i se vevela i luga o le vevela vevela. Faaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi le pusa, ma faaauau pea le kuka mo le 20 i le 25 minute, pe seia oʻo ina vaivai le pateta.
  2. Tasi fasi pateta matala pe tipi i totonu o ni tamai pusa.
  3. I totonu o se laulau lapoa, fafa keke ma le aniani ma le lanumeamata lanumeamata pepa seia maeʻa; faaopoopo le vailaau, vai, masima, ma le pepa.
  1. Faaopopo pati i le palu falaoamata; ufiufi ma faʻafefiloi pito i lalo le vevela mo le 5 i le 10 minute.
  2. Faʻamaʻai i le pasili faʻataʻalo fou, pe a manaʻomia.

Auauna 4.

Faia-Muamua Tipoto Muamua i le aso po o le aso na muamua atu, kuka le pateta, paʻu poʻo le fagu, ma faʻavela i totonu o se pusa ufiufi. Kuki le puaa, aniani, pepa logo; faaopoopo le vailaau, vai, masima, ma le pepa. Faasee atu i se pusa; ufiufi ma le pusaaisa seia oʻo i le 10 minute aʻo le i faʻaaluina le taimi. Tuu le palu falaoamata i totonu o se laumei poʻo se saula ma aumai i se simmer. Faaopopo pati. Ufiufi ma faʻapipiʻi mo le 1010 minute.

Eseesega

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 165
Aofaʻi gaʻo 2 g
Fatisi 1 g
Vailaʻau Mataʻutia 1 g
Cholesterol 4 mg
Sodium 82 mg
Carbohydrates 33 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 5 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.