Thai saua sau siva ua lauiloa o nam chim kai i Taialani. O loʻo faʻatau atu i totonu o fagu ma o loʻo maua i maketi a meaai a Asia, ae nai lo le faatauina mai o saula tili suamalie, taumafai e faia lenei fua faigofie. E naʻo ni nai minute e faʻapipiʻi ai, ma e mafai ona e mauaina mea uma e te manaʻomia i lau meaʻai po o lau supermarket i le lotoifale. E leai ni faʻatoʻaga faʻapitoa poʻo mea gaʻo i totonu o lenei fale, e sili atu ona maloloina. Ma talu ai ona e pulea mea e gaosia, oe pulea foi le tele o le suamalie ma le vevela.
Thai sauʻai sipisi suamalie e faia ai se faʻataʻitaʻiga sili mo le tele o ipu Thai ma e sili ona lelei i moa ma iʻa faapea foi ma iʻa. E matagofie foi e pei o se faapaologa mo le kukaina po o se togi mo meaai taumafa. Taumafai i ni iʻa gaʻo, o falaoamata masani a Thai , falaoamata Thai , falala moa, fuamoa fuamoa , ma Thai spring rolls .
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu keke sukalati (po o le uaina sinasina)
- 1/2 ipu faaopoopo 2 sipuni tele. paʻu paepae
- 1/4 ipu vai
- 3 punetini
- iʻa
- 2 sipuni sherry (poʻo le kuka sherry)
- 3 cloves garlic, minced
- 1/2 i le 1 sipunipuni faʻamago (chili sipuni) faʻafefeteina (sau sipuni meaʻai vevela vevela)
- 1 1/2 tablespoons cornstarch faʻamaʻi i le 3 i le 4 punetini vai malulu
Auala e Fai Ai
- Tuu mea uma - sei vagana ai le faʻafefiloi vai - i totonu o se fagu poʻo se ulo. Aumai i se mea e vevela ai.
- Faaitiitia le vevela i le ala ma tuu le kuka mo le 10 minute, pe seia oʻo i le afa. (Manatua o le vinipolo o le a matua vevela lava pe a mu - o le sukaina uaina e le malosi tele nai lo le kulimi papaʻe masani.)
- Faʻaitiitia le vevela i le maualalo ma faʻaopopo le faʻafefiloi o vai. Taumafai e tuʻufaʻatasia ma faʻaauau pea le faʻaosoosoina seia oʻo ina maeʻa le sau sau 2 minute.
- Aveese mai le vevela ma le suʻega. E tatau ona e tofo suamalie muamua, sosoo ai ma le suamalie, ona maua ai lea o mea manogi ma salima. Afai ole suamalie e le suamalie, ia faaopoopo sina suka sili atu. Afai e le lava le sola, faʻaopoopo atili le kalu.
- Liligi le saumalie i totonu o se pesini laitiiti poʻo se fagu ma avea o se mea faʻapipiʻi, togi, poʻo se fola.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 566 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4,633 mg |
| Carbohydrates | 135 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |