Top 10 Manulauti Fualaau Suamalie

O le meaʻai o se auala sili lea e gaʻo ai gaʻo ma maua ai se taumafataga maloloina ma maloloina. Nai lo le fagogoina, salu, poʻo le faʻamalosi, o le meaʻai e fagogo ese ai gaʻo masani ma e le manaʻomia se tele o suauu e puipuia ai le tuiina. O le vaega pito sili lava atonu e na o le gaugala e faaopoopo ai le fiafia ina ia e le o misia se mea. O nei fualaau e sili atu nai lo le soifua maloloina, e manaia.

• 01 o le 10

  Grilled Caprese Chicken

  O lenei mea o se tagata alofa alofa Caprese. Faʻamamaina i le basil ma lemoni, e ave le moa i le meaʻai, ona faʻafefiloi lea i le mozzarella fou, tōlati pipi, ma le faʻaitiitia ole palsamic. Se meaai maloloina ma suamalie mo soo se aso o le vaiaso.

• 02 o le 10

  Polyk Pork Tenderloin

  O lenei talotalo o le puaa ua vasaina i totonu o se pusa faapalaga Asia e taofiofia le aano o manu ma faaopoopo ai le tele o mea suamalie. Faʻaipoipo i le po pe mo le itiiti ifo i le fa itula e maua ai le maualuga o le aoga.

• 03 o le 10

  Garlic Halibut Steaks

  O Halibuto o se iʻa tele mo le kuka ona e tele naua ma e mafai ona tele naua meaʻai. O lenei fua e tumu i le kalaiki ma laau e afaina ai le iʻa e aunoa ma le malosi.

• 04 o le 10

  Apple and Honey-Mustard Chicken Breasts

  O le tuufaatasiga o le paluga o le apu, le sinapi ma le meli e faia ai se manaia lelei mo moa ma le puaa. Taofi le tele o lenei faapaleʻele malulu i luga o le moa pe a mafai. O lenei fua e lelei tele mo le ulaula.

• 05 o le 10

  Lime ma Basil Tilapia

  O le tuufaatasiga o le lime ma le basil e faaopoopo atili ai le fiafia i le Tilapia. O lenei ipu e mafai ona 'aina faʻatasi ma fualaau faisua po o se fasi pepa ma faʻaaoga i le tacos.

• 06 o le 10

  Lemon Thyme Chicken

  O se auala faigofie ma faigofie le saunia o susu ma moa suamalie. Grill latou vevela ma vave ma fiafia i lau ipu e sili ona e fiafia i ai. Mo tali sili ona lelei, taumafai e faʻasalaga le moa i le lata i le afa o lona mafiafia e ala i le ufiufi i paʻufifi palasitika ma faʻaaogaina se mallet umukuka poʻo le taʻavale. O lenei mea e mafai ai e le vasa faapalepa ona faʻaoga lelei atili.

• 07 o le 10

  Salmon faatasi ma le Susu ma le Lemon

  Ou te fiafia i le tuufaatasiga o pi ma lemoni i Salmon. O lenei meaʻai gaosia Salmon o se tasi o mea e sili ona ou fiafia i ai. Afai ei ai sau faʻalavelave i le suʻeina o iʻa e aunoa ma le malepelepe, faʻatau mai le salmon steaks ma le faʻafefe o le salmon ona e faigofie ona taulimaina i luga o le gaʻo.

• 08 o le 10

  Tandoori-Style Chicken Breasts

  O nei susu moa ua gaosia i totonu o se pata suamalie ma mea manogi faʻafefiloi ma tuʻuina i luga o le gaʻo. Faʻasao le vai vasa ma le pulumu i luga o le afa muamua o le kuka. Vili ma tautua i salakeke, afifi, sandwiches, poo le mea e sili ona e fiafia i ai Indian ipu.

• 09 o le 10

  Sage ma Cumin Pork Tenderloin

  O se tuufaatasiga tulaga ese o le sage, cumin, ma isi mea manogi o loo faaaogaina i lenei fua. Ou te fautuaina le kukaina o le malala, ae o le gas e aoga foi. A faʻapea e faʻapitoa, faalua le fua o le sami ma tuʻu le afa mo le fufulu i luga o le puaa ao faʻavela.

• 10 o le 10

  Jamaican Jerk Chicken

  O lenei jamaican Jerk Chicken e taʻavale, e le pei o isi fua na e na o se mea e fai ai se suʻa.