9 Faʻamanatuga Faʻaipoipo o le vaiaso

Faʻaauupegaina i nei fua, o le a mafai ona e faia le 'aiga o le afiafi i luga o le laulau vave - ma o le vaega pito sili ona lelei o le a fiafia i ai lou aiga.

• 01 o le 09

  Vasega Saua ma Pepa

  O lenei masini e masani ona faʻasalaga e masani lava o le lavea i le laulau. E mafai ona tuʻuina atu e pei o se salati lanu meamata ma falaoa Farani, pe o se mea e faʻatumu ai moa po o calzones.

• 02 o le 09

  Easy Chicken Marsala

  O le tele o suʻelaʻau a Marsala e taloina le moa muamua o le moa aʻo leʻi kukaina, ae o lenei fuamoa o le mulsala e faʻaaogaina le susu atoa mo se tagata e sili atu, ma faigofie le faʻasologa. O Chicken Marsala o se meaʻai matagofie i totonu o faleaiga a Italia-Amerika, ma o lea e mafai ona e faia se mea manaia i le fale.

• 03 o le 09

  Steak Fajitas

  Steak fajitas e vave ma faigofie ona faʻapotopoto. O le faʻamaluina o aano o manu i le po e faʻafiafia ai ma fiafia. O se mea manaia e tautua aua e mafai e tagata uma ona faʻaaoga a latou lava mea e faʻaoga ai le latou filifiliga.
  
  

• 04 o le 09

  Easy Lemon Chicken

  O le sua fou, mama o Lemon Chicken e lelei le tautua i le tausaga atoa. Lemoni e tele naua mo moa e pei ona faia mo iʻa e pei ona e iloa i lenei fua. O le lemoni e susulu atu ma faamamafa ai isi faʻamalo i lenei ipu. O le vaega sili e uiga i lenei fualaau o le Lemon Chicken o le saunia lea i lalo o le 30 minute, ma e mafai foi ona faigofie ona faaluaina e fafaga atili.

• 05 o le 09

  Garlic Lemon Shrimp with pasta

  O lenei fualaau suamalie mataga e faigofie, suamalie ma faigofie ona faia e vave ona avea ma se tasi o lau alu-i ipu. O le matagofie o lenei ipu e mafai ona tele ni auala e mafai ona faʻaaogaina: togi i le pasta pei o iinei, poʻo luga o araisa, tausoga, poʻo le faʻatalanoa ma se itu o le vao vavalaʻau paʻu. E ui lava ina ou auauna atu i lenei ipu, e masani lava ona lavea

• 06 o le 09

  Salmon grilled ma Mango Salsa

  Mango salsa o se lauiloa tele mo gaʻo gaʻo i faleaiga, ae le tutusa i le fale, o se mea e maasiasi ona e faigofie tele ona fai. O le vevela o le vevela ma le vevela o se mea e fetaui lelei ma iʻa.

• 07 o le 09

  Chicken Fettuccine Alfredo

  E faigofie ona fai i le fale le tamaʻi pepe o Alfredo, ma o lenei fua e le faʻaaogaina le pata, ma sui nisi o le kulimi ma le moa moa mo sina malamalama, ae pei lava o se mea manaia. Aua e te faia lenei mea sei vagana ua e maua le kesi Parmigiano-Reggiano moni!

• 08 o le 09

  Turkey Burgers

  Talofa le faʻafeiloaʻi i le mago ma le leai o se mea e maua ai turuki. O nei mea e maua ai le malosi o le tofo mai le puatini o Dijon, ketchup, olives, ma le sauuga Worcestershire-lea e mafai ai ona latou susu ma fiafia. Auauna i luga o se lisi solo, pulupulu ma nisi fualata ma faʻapipiʻi faʻatoʻa kuka ma le letisi mo se taumafataga o le mafanafana faigofie ma faamalieina. Ma a maeʻa ona e mauaina lenei fua, taumafai se tasi o fesuiaiga: Mekisiko Mexican, Curried, poʻo Eleni-Style Turkey Burgers.

• 09 o le 09

  Vaʻavaʻa Matagofie

  O laʻau o le paluga o povi e suamalie ma suamalie, ae o lenei vasa faapalemole zesty e mafai ona tuʻuina atu ai soʻo se steak se siʻi. Fai se lapoa tele o le otaota mago ma teu malu i se mea malulu malulu. E lelei foi le afaina i le puaa, moa, po o le pipi.