O le togafiti o Turkey o se vaega o le susu o le pipi. E faʻatau faʻatau eseese i le tele o supermarkets. (Pe na e iloa afai e le ave e lau maketi se meaʻai, e mafai ona e fesili i le pule pe o le a ia faʻatulagaina oe mo oe?
Turkey e vave ona kuka vave, ma, ona e maualalo le gaʻo, e mafai ona mago. O nei vave ma le faigofie amata i le kulimi tunalolo recipes e taofia ai e ala i le ufiufi o le suamalie i totonu o ni meaʻai, tafe i latou i mea suamalie ma meaʻai, ma kukaina e ala i le tunu, kuka, ma le sauteing.
Manatua e mafai ona e suia nei fua i soʻo se auala e te manaʻo e faʻaaoga mea e sili ona e fiafia i ai. Suia le sisi na faʻaaogaina, sui fualaau faisua, ma suia lauʻau ma mea manogi. Tau lava ia mautinoa e tusi i lalo mea na e suia ina ia mafai ona e toe gaosia le fua i le lumanai.
Ma ia manatua e tatau ona kuka le pipi i le 160 ° F mo ni mea e saogalemu ai meaai. Faʻaaogā se faʻamautuina o le aano o le aano o le aano o le aano ina ia mautinoa lelei le vevela mulimuli. Fiafia i nei mea faigofie faigofie.
Amata I Turki Tenderloins
- Turkey Cordon Bleu
Ou te faamemelo i lenei fua faigofie. Na ou tuua le tafa ona ou te le fiafia i ai, ae afai e te manao e mafai ona e faaopoopoina se fasi fasipolo i le sisi ao lei faapipiiina le tumu i le pipi. E mafai ona fai lenei fua i se lemu vevela ina ia tumau ai le susu ma le sogasolo. - Lemon Turkey Tenderloin
E mafai ona e vaʻaia le pipi mo le 20 minute i le vevela o le potu i lenei fua, pe suʻeina foi i totonu o le pusaaisa mo le 24 itula. O lenei metotia e maua ai le manogi ma le susu o le piki ma le mea sili ona lelei.
- Grilled Turkey Tenderloin ma le Faʻasaina
O meaʻai e gaosia i autafa o le faʻamalologa i totonu o se fagu. O lenei auala faigofie mo le kukaina o le pipi ma le afaina o se filifiliga sili mo Aso Faʻafetai - poʻo soo se taimi lava. - Italian Turkey Tenderloins
Bacon ma le salati saladia a Italia e faʻafeiloaʻi ai le tifaga i le tausamiga. O le meaʻai e kuka ai nei suamalie i minute ma avatu ia i latou se mea manaia manaia.
- Pineapple Chutney Glazed Turkey Tenderloins
Soo se ituaiga o chutney o le a manuia lelei i lenei meaʻai ma le faigofie. O le fulufulu e faaopoopo ai le lanu ma le tofo i lenei ipu. - Roasted Bacon Turkey Tenderloin
Na o le keke ma le pipifana i lenei mea faigofie faigofie e faʻaopoopo e faʻafiafia ai. O le keke e faʻataunuʻuina muamua aʻo leʻi afifi le pipi e faʻaitiitia ai le gaʻo.