Bouillabaisse O se Vaa Matagofie

O lenei fualaau masani a Marseilles sea suauu e faaaoga ai le tele o iʻa ma iʻa, e aofia ai le fuga , uʻu , musele ma le lobster. E moni le fiafia o se tagata fiafia i meaʻai ma aʻo galue malosi, e taugata le faafitauli. O ponaivi o le sami, ulu, ma shells e avea ai le tamaoaiga o le falatini o le soupuni chunky. O le ae manaʻomia se tamaʻi lapoa tele mo lenei fua.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Saunia le Bouillon:

  1. I totonu o se ogaumu vevela e gaosia ai ponaivi o le iʻa papa, John Dory, rouget, basshed strips, grouper, crab ma le lobster ulu i le suauu olive .
  2. A oʻo loa i le ponaivi, faʻapipiʻi le aniani, seleni, karuti, fennel, ma le kalo .
  3. Simmer mo le 3 minute, faʻaosoosoina soo.
  4. Faaopopo i ai tamato ma kuka seia mama.
  5. Faʻasusu i totonu o le kulimi mama ma faapipii uma fualaʻau ma ponaivi.
  6. Faʻaopopo le fasisina ma kuka seʻia oʻo i le susu.
  1. Faaopopo le uaina paepae ma faaitiitia e ala i le afa.
  2. Faʻaopopo le peppercorns , pepa chili, laʻau bay , thyme , saffron ma le pasesa, ona faaopoopo ai lea o vai e na o le ufitia.
  3. Kuki seivagana ua faaitiitia le vai ile tolu. Fai soo e leai se mea e pipii i le pito i lalo o le ulo.
  4. I totonu o se isi fagu lapoa o loʻo faʻaaogaina mea uma o le bouillon e ala i le faʻaaogaina o meaʻai mo meaʻai ma faʻamalo faʻamalosi. Vaʻaia le mea e tupu ai le broillon ma le masima ma le pepa.

Fai le Bouillabaisse:

  1. Aumai le bouillon e faʻapipiʻi ma faaopoopo i ai le iʻa e faʻavae i luga o lona mafiafia. Otioti le siʻusiʻu lobster i totonu o le atigi i ni vaega tetele. Faʻaopopo le lobster, o le squid ma mussels i le bouillon.
  2. Kuki seia oʻo ina tatala mata. Aumai le fagu i le laulau ma le paʻu i totonu o ipu tetele.
  3. Auauna faʻatasi ma le vavalaʻau atoa pepe pepe mumu pateta ua gaosia i le suauu olive ma le masima ma le fasilaau paʻu i le itu e faʻafefe ai le sua.