O lenei fualaau masani a Marseilles sea suauu e faaaoga ai le tele o iʻa ma iʻa, e aofia ai le fuga , uʻu , musele ma le lobster. E moni le fiafia o se tagata fiafia i meaʻai ma aʻo galue malosi, e taugata le faafitauli. O ponaivi o le sami, ulu, ma shells e avea ai le tamaoaiga o le falatini o le soupuni chunky. O le ae manaʻomia se tamaʻi lapoa tele mo lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 2 pauna maʻa (faʻatumu, tipi i ni pusi lapoa, ponaivi ua faʻasaoina)
- 1 pauna
- John Dory (faʻapipiʻiina, tipi i ni pusi lapoa, ponaivi ua faʻasaoina)
- 2 pauna paʻu (po o le
- mūmū mūmū , tipi i ni pusi lapoa, puʻe, ponaivi ua faʻasaoina)
- 1 pauna paʻu (faapipii, tipi i ni pusi lapoa, ponaivi ua faʻasaoina)
- 2 pauna (grouped, cut into chunks, ponaivi ua faʻasaoina)
- 6 lanu manulele (gau i ni vaega laiti)
- 2 lobsters (1 1/2 pauna; ulu vavaeese ma paʻu)
- 6 sipuni tele olive suāuu
- 1/2 lelati ala (sosolo)
- 2 selesele (salu)
- 1 koko (palu)
- 1/2 pulou fennel (moa)
- 5 laʻau vaikaliki
- 2 tamato tele (susua)
- 1 sipunati pati tomati
- 3 punetipolo pastis (faʻamalolo French flaque)
- 1 le ipu uaina
- 12 peppercorn lanu uliuli
- 1 ata lanu mumu (malogo)
- 1 launiu
- 2 totoa laume
- 1 le saffron
- 5 fasisina pasili
- masima e tofo
- uliuli pepa e tofo ai
- 16 tamai squid
- 1 ipu masusu
- 12 i le 16 pepe paluga pateta (uila)
- 1 fagu paʻu
Auala e Fai Ai
Saunia le Bouillon:
- I totonu o se ogaumu vevela e gaosia ai ponaivi o le iʻa papa, John Dory, rouget, basshed strips, grouper, crab ma le lobster ulu i le suauu olive .
- A oʻo loa i le ponaivi, faʻapipiʻi le aniani, seleni, karuti, fennel, ma le kalo .
- Simmer mo le 3 minute, faʻaosoosoina soo.
- Faaopopo i ai tamato ma kuka seia mama.
- Faʻasusu i totonu o le kulimi mama ma faapipii uma fualaʻau ma ponaivi.
- Faʻaopopo le fasisina ma kuka seʻia oʻo i le susu.
- Faaopopo le uaina paepae ma faaitiitia e ala i le afa.
- Faʻaopopo le peppercorns , pepa chili, laʻau bay , thyme , saffron ma le pasesa, ona faaopoopo ai lea o vai e na o le ufitia.
- Kuki seivagana ua faaitiitia le vai ile tolu. Fai soo e leai se mea e pipii i le pito i lalo o le ulo.
- I totonu o se isi fagu lapoa o loʻo faʻaaogaina mea uma o le bouillon e ala i le faʻaaogaina o meaʻai mo meaʻai ma faʻamalo faʻamalosi. Vaʻaia le mea e tupu ai le broillon ma le masima ma le pepa.
Fai le Bouillabaisse:
- Aumai le bouillon e faʻapipiʻi ma faaopoopo i ai le iʻa e faʻavae i luga o lona mafiafia. Otioti le siʻusiʻu lobster i totonu o le atigi i ni vaega tetele. Faʻaopopo le lobster, o le squid ma mussels i le bouillon.
- Kuki seia oʻo ina tatala mata. Aumai le fagu i le laulau ma le paʻu i totonu o ipu tetele.
- Auauna faʻatasi ma le vavalaʻau atoa pepe pepe mumu pateta ua gaosia i le suauu olive ma le masima ma le fasilaau paʻu i le itu e faʻafefe ai le sua.