Collenen's Buttermilk Chicken

Faafetai i Colleen mo le tufatufa atu o lenei fua suamalie mo le moa susu. O le ipu e vave ma faigofie ona saunia ma tao ma ia faia ai se taumafataga sili a le aiga.

Lulu moa susu (ponaivi-o) na faʻaaogaina i le ata faataitai, ma sa felafoaʻi i ni nai sipuni tele o le suāuʻu fuā muamua. Afai o loʻo e faʻaaogaina susu o moa, e faʻaitiitia le taimi e tao ai pe a ma le 30 i le 45 minute faʻalagolago i le tele o susu moa. Pe faʻaaoga foʻi gaʻo o le moa i le fua.

Ina ia aloese mai le tilotilo, siaki le moa ma se faʻatuatuaina vave faitau le maʻalaʻau taumafa. Ole maualuga ole vevela saogalemu mo moa e 165 F.

Vaai foi
O le anufe oona e falai kulula talatala po o afifi
Faʻasusu Faʻatasi Fried Chick Curves With Garlic

Mea e te Manaomia

• 4 moa moa, ponaivi po o le ponaivi (totonu fautuaga)
• 1 1/2 ipu pata, vaevaeina
• 3/4 ipu
• falaoamata uma-faamoemoe
• 1/2 teaspoon masima
• 1/4 sipuni pepa
• 1/4 ipu pata
• 1 mafai (10 3.4 aunese) kulimi vailaʻau o le mushroom soup

Auala e Fai Ai

1. Fufulu le ogaumu i le 425 F.
2. Tuu le pata i se pusa tao e 9-i----------2 inisi ma tuu i totonu ole ogaumu seia oʻo ina liusua le pata.
3. Liligi le 1/2 ipu o le pata i totonu o se pusa papaʻu.
4. I totonu o se lautele, mea papaʻu, faʻafefiloi le falaoamata, masima ma le pepa.
5. Uu le moa i totonu o le pata ma faʻafefete i totonu o le falaoamata falaoamata e ofuina lelei. Faʻatulaga le moa i le umu tao (pe a faʻaaoga le ponaivi-i le moa ma le paʻu, faatulaga le paʻu-pito i luga).

1. Suʻu le moa i le 425 F e leʻi tatalaina mo le 30 minute. Liliu ma tao mo le 15 minute le umi. Toe liliu fasi moa ma faʻaitiitia le vevela i le 375 F.
2. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le 1 o le pata pata ma le kulimi vailaʻau o le mashroom soup ma liligi i luga o moa. Pipi 15 minute le umi.
3. Faʻatulaga le moa kuka i luga o se ipu. Faʻasusu le paluga saula i le apa ma le sipuni i luga o le moa.

Fautuaga

• Mo paʻu o le moa, o le ponaivi-i le moa ma le paʻu e mafai ona falai puupuu pe a leʻi taoina. Laoa e tusa ma le 4 sipuni tele o le suauu manogi i luga o le vevela-maualuga vevela. Faaopopo le moa, paʻu-pito i lalo, ma kuka mo le tusa o le 5 i le 7 minute, liliu i le enaena i itu uma. Tuu le moa i totonu o le tao tao tao-pito i luga ma faaauau pea i le fua.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	1452
Aofaʻi gaʻo	88 g
Fatisi	29 g
Vailaʻau Mataʻutia	34 g
Cholesterol	459 mg
Sodium	847 mg
Carbohydrates	21 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	136 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.