Faʻatau Iron Iron: Recipes and Information
E ui lava na muamua aumai muamua le kuka kuka i Amerika i Matu e tagata muamua na nonofo i Niu Egelani, e leai se tasi e talisapaia ipu ma ipu e pei o kuka i Saute. Soʻo se aiga kuka uma lava e tasi lava le laʻau vaʻaia e le mafai ona latou mafaufau i ai e aunoa ma le fafagaina, ma o le toʻatele e iai le laʻau o le sana ma masila, pusa fagu, ma ogaumu ogaumu po o ogaumu a Dutch, o mea uma e faia i le uʻamea mamafa.
O se tasi o mafuaʻaga o le mamafa o le uʻamea e matua taua tele o ona mea e kuka ai.
O le vevela e tufatufa ma tuʻuina atu, fai ai le lelei mo le loloto o le faʻavelaina, lalaga, ma le faʻafefete. Ma o le faʻaaogaina o le uʻu uʻamea po o le uʻamea e le faʻavalea; faʻaaoga i luga o le ogaumu, fagu, ogaumu, poʻo luga o se afi o le tolauapiga. Afai e te le o talitonu, siaki le tau. O le uʻamea uʻamea e tau ai se vaega o le tau o se mea mamafa e pei o le alumini poʻo le paʻu uʻamea, ma e tatau ona tumau i le olaga atoa.
O le kuka uʻamea uʻamea e iai ona toso. O ipu e mamafa tele, e masani ona manaʻomia lima e lua e sii aʻe, ma atonu e le o se filifiliga mo kuki e faʻagata. E mafai ona latou vevela pe afai e le tausia lelei ma faʻavasega masani, o se mea e mafai ona avea ma luitau mo nisi.
Tausiga ma le Taimi
Ina ia vaʻaia se fagu uʻamea fou, fufuluina i vai manogi suamalie, fufulu ma faʻamago maeʻa, ona faʻaofuina lea o le eleele atoa i le suauʻu poʻo le faʻafeusuavai, e aofia ai fafo ma togi, ma se tapuni pe afai o le ipu e tasi.
A uma loa ona lelei le laʻau uma, tuu le fagu i totonu o le ogaumu 300 F pe tusa o le 30 minute, ma se pepa tao i lalo o le mea e puʻe ai soo se taʻavale, ona faʻaliliu malie lea; aveese ma solo i solo pepa. A maeʻa ona faʻaaoga uma, mulumulu i vai manogi malu ma mago lelei, ona faaopoopo lea o sina suauʻu laitiiti pe gaʻo le gaʻo i totonu o le apa ma faʻaofuofu uma totonu.
Afai o le pan e amata ona faʻaali atu faailoga o le gaogao pe tuʻuina atu se tofo 'metallic', e tatau ona faʻalogo. Salu le pu i le fulufulu sila ma fufuluina i vai paʻu. Fufulu, faʻamamago maeʻa, ona faʻaofuʻu lea i le faʻapuupuu poʻo le suauu ma le nofoaga i totonu o le umu 250 ° pe a ma le 2 itula. Fufulu i solo pepa e faʻaaogaina soʻo se suauu sili atu, ma ua sauni e faʻaaoga. Aua le tuʻuina fagu uʻamea i totonu o le masini fafie.
Manatua: Faatasi ai ma le tele o pans o loʻo o mai nei "aʻo le i faʻasolosolo," e itiiti se mea e manaʻomia e alu ai i le faʻaogaina o le "pan fou". Ae ui i lea, e tatau ona e mulumulu pe a faʻapipiʻiina ma faʻaauau pea le suauʻu i pusa.
Recipes Faʻaaogaina le Iron Iron Cookware
Laumoni Thyme - Faʻafefiloi, Thyme, Keleni, ma isi laʻau faʻaputu e faʻafefiloi ai lenei moa moa faigofie.
Uʻamea Faʻasili Papaʻona - O lenei moa ua mumu i le atoatoa i se mea manogi suamalie ma le suauu olive.
Mea Atoatoa Ato Lelei Meaʻai - O nisi taimi o mea faigofie faigofie e faia ai ipu sili ona lelei. O lenei meaʻai matagofie o le paluga moa ua faʻafefiloi ma le kākalo, pepa paʻepaʻe, ma le masima kosher.
Soa Manu Faʻataʻoto Vaʻaiga - O le puaa o le puaa povi (pusi uʻu) e faʻamamaina i le atoatoa i se uʻamea uʻamea.
Apple Pineapple Pancake - O lenei pepe pepe apu a le pepe e faigofie tele i le taeao e sauniuni ai i se uila.
Kevin Browning's Jack Daniels Ham - O lenei fua mataʻina e maua ai se taʻavale i ni mea fou ma le matagofie o le moli a Daniel Tanielu.
Easy Brunswick Stew with Pork and Chicken - O lenei suauu Brunswick e le faia i le squirrel, ae o le taimi tuai taimi o loʻo i ai iina ma le fasi keke anufe ma pusi o le moa ma le puaa.
Faʻasologa Fagalaʻau Faʻataʻatasi Faʻasusu - O se fua masani mo le manogi suamalie ma le suamalie o le moa falai.
Pan Fried Catfish - Auauna i nei fusi falala ma fusi falale , fusi, ma sau saula i le itu. O keke suamalie felafolafoaʻi e lelei tele i se meaʻai.
Texas Skillet Cobbler - O lenei mea faʻapipiʻi faigofie e fai i le faʻamaʻi ma le faʻamaʻiina o keke.
Cickpy-Skinned Chicken Thighs - O lenei gaʻo manogi-i totonu o le suga o le ogavae o le moa ua lelei mo se taumafataga a le aiga pe faia foi mo se taʻaloga i aso aoga po o se tafaoga.
Savory Cheddar Bacon Cornbread - O le meaʻai ma le falaoamata pusa e faia i le puaʻa mumu ma le kalu cheese cheddar.
Vaai foi
O le a le Eseesega i le va o Mea e le Faʻaalia ma Faʻafoʻi Cookware?
Faʻatau Lotu L8SK3 Muamua Faʻavae-Faʻapitoa Faʻapitoa, 10.25-inisi Mai le Amazon
Faʻatau se Lodge L8DOL3 Pre-Seasoned Cast-Iron Nona Dutch ma Dual Handles, 5-Quart Mai le Amazon
Faʻatau se Lodge LPGI3 Faʻanoanoa Grill / Griddle, 20-inisi x 10.44-inisi Mai le Amazon