O lenei salati Letusi ma Tomato-Sun Tomatoes ma Pecans sa musuia e se tasi o Giora Shimoni e fiafia i Bonofait, o le cafe kosher ma patisserie lea ua siitia talu mai lona uluai nofoaga i le moe a Kfar Rut i le tele, sleeker digs i Reut, Isaraelu. Fai mai Shimoni o le tuufaatasiga o lavalava e 'ai ma le letus, o le pi ma le tomato ua mamago e manaia, e manatu o ia o le pusi cheese e matua filifili lava. O le a le mananao le au fiafia i le lafoaia o le mea teuteu, ae o le apili o se suiga fou o le salati mo aano o manufasi e le mafai ona faafitia.
Faia o se Meal: Mulimuli i le Salati ma le tama o Todd Gray's Baked Salmon ma Potatoes ma Olive Olive ma asparagus tunu po o pulu lanumama lanumeamata. Auauna i le Challah Pread Pudding ma le sukalati ma Cherries mo le taumafataga.
Faʻataʻotoina e Miri Rotkovitz
Mea e te Manaomia
- Mo le Salati:
- 1 i le 2 loto o le letus
- 1 5-ounce opofi na faʻafefiloi pepe mata
- 1/4 ipu tumutumu matagogo (tipi i ni vaega laiti)
- 1/4 ipu pi (tapa)
- Faʻasalaga: 1/3 kulimi ipu tumu
- Mo le Ofuina:
- 1/2 ipu Vaisini pepe
- 1/4 ipu mayonnaise
- 1/4 ipu suauu olive
- 3 cloves tafata (tafatafa, nutililii, ma le gaʻoina lelei)
- 1 sipunipuni pasili mago
- 1 le sipuni lelati luliki
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 sipuni puna pepa fou
Auala e Fai Ai
1. Fufulu ma faʻagogo lau laasisi. Uu le romaine i ni fasi fasi masi ma tuu i totonu o se ipu tele. Faaopopo le pepe ma fusi faatasi. Faʻatasi ma tumatumu o le sun ma kulimi.
2. I totonu o se tamai pesini, fusi faʻatasi le pepe ma le sinapi, mayonnaise, olive olive, keke, pasili, riki, masima, ma le pepa.
3. Sasaa le laei i luga o le salati, toto lemu, ma auauna atu. Afai e sili atu, ia e galue i le salati ma le laei i le itu.
Faʻasusu i le talo mafasi pe a manaʻomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 269 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 387 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 6 g |