Afai o loʻo e suʻeina se mea manaia matagofie e naʻo le tupu vegan, ua e sau i le nofoaga saʻo! O nei paʻu onamononi o se fua e sili ona lelei e fai pe afai e te talimalo i se keke tele po o se brunch ma e te manao e faʻaalia au tomai e tao ai le kuka ma faʻaali atu i tagata uma le auala e mafai ai e le vegan vevela meaʻai.
O nei paina o le aganamon e 100% vegan , ae o le tofo e foliga tutusa lava - afai e le tutusa - i le Cinnabon agasala fiafia e mafai ona e piki i totonu o se faleʻai meaai.
O nei taʻavale (e pei o le telefoni tilo) e galue malosi, ae e faigofie lava ona latou sauniuni pe afai oe faʻaaogaina le falaoa falaoa.
Mea e te Manaomia
- 1 cup mafanafana
- susu o le nondairy (e pei o le soymilk po o le almond milk)
- 1 le pepa faʻamago le gase faʻafefeteina
- 2/3 ipu margarine nondairy (e pei o
- Earth Balance), ma le isi 1/4 ipu (mo le togi)
- 1/2 ipu sugar granulated
- 4 1/2 ipu falaoamata uma
- 1 le ipu suka suka
- 2 sipuni tele o le sukanamon
- 1 palu tioata vegan cream (e pei o Tofutti)
- 2 ipu
- suauu
- 1 teaspoon vanilla
- 2 sipuni vai
- Tasi le masima
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le fefete ma le susu mafanafana, ma ia malolo seia oʻo i le frothy, e tusa ma le 5 minute. I totonu o se isi ipu, kulimi faʻatasi 1/3 ipu margarine, 1/2 ipu suka, ma masima. Faʻaopoopo le falaoamata ma togi mo le 8 minute (pe afai o iai sau masini paluga , faʻaaoga!). Faʻaiʻu le paluga i totonu o se polo ma tuu i totonu o se ipu mama i totonu o se nofoaga mafanafana. Tulai mo le 1 itula.
- Lili le paluga i fafo i luga o se laufanua malamalama. Taumafai e te vavalalata pei o le 16 "x 20" tafaoga. O le tele o le tafaoga, o le sili atu o laupepa o lau kirini loli. Vaʻaia lau umu i le 400 ° F.
- Ina ia faia le faʻatumu, i totonu o se tamai ipu faʻaipoipo faatasi ai le suka lanu enaena, lenamon, ma le 1/3 ipu margarine seia oʻo i le fulufulu. Ia salalau e ufiufi le vaega atoa o le pito i luga o le faasitela o le paluga lea ua uma ona taape. O le a avea ma fatu, ae taumafai e faia i le mea e gata ai. Lili le paluga ina ia amata ona e taʻavale ma le umi, o lea e 20 pea inisi le umi.
- Oti i totonu pe tusa ma le 12 vaega. Tuu pepa taʻitasi i totonu o se pusa 9 "x 13". Ufiufi faʻatasi ma se solo mama kuluma ma faʻaalia mo le 30 minute. Ia tao pe a ma le 15 i le 20 minute, pe seia oʻo ina lanu enaena enaena i luga o le pito.
- A o taofi le pepa, fai le mea e toso ai. Faʻafesoʻotaʻi le kulimi vali vailaʻau, 1/4 ipu margarine, suka, suauu, ma le vai ma faʻafefiloi faʻamalosi ma se fusi seia oʻo i le fulufulu. E tatau ona pei o le mafiafia o le molasses : faʻafefe , ae le o le vai.
- A uma loa ona alu ese le taaiga mai le ogaumu, ia vave ona tuu i luga i se isi apa. O lenei mea e mafai ai ona faʻafefiloi le paina o le kinamoni sugar i le pito i lalo e toe faʻaofuina ai pepa. Faʻamalie pe a ma le 10 minute ona faʻalautele lea o le taʻavale i pito o roll roll. Auauna faʻamafanafana pe manaia.