Swiss Chard ma Spinach Recipes

O le sisiina ma le Suiselani e kuka vave ma faia se faʻaopoopoga faʻaopoopoga i 'ie,' araisa, ma salakeke. O nisi nei o fualaau e sili ona matou fiafia i ai e faʻaaoga ai nei vave-kuka, gusu faʻamalolo.