Siamani Onion Soucipe Tasi - Ueberbackene Zwiebelsuppe

O lenei fualaau Siamani Soup Recipe, po o le Ueberbackene Zwiebelsuppe i Siamani, o se tausoga lanu lanu i le fugalaau o le riki Farani e sili ona pogisa lea e masani ona faia i le suamalie povi, mūmū mūmū po o le uaina ma maeʻa ma ni nai punetini o Cognac.

O le gagana Siamani e faʻaaoga ai le moa po o le fualaʻau fualaau e pei o le 'ai o le supa ma faʻafefeteina le apa i le uaina papaʻe. Faʻaaogā le gaʻo e te faia ma lau fualaau faisua, e pei ona faʻamatalaina iinei . O le faapipiiina o le nutmig ma nisi suisisi Suise ua maeʻa le kuka.

E ui lava o le toʻatele o tagata e faʻaaoga le toisisi o se 'alofaga mo le' aiina o le sipisi sosolo kuka i luga, faʻamaonia le mea moni, o lenei fua e maua ai lau fualaau faisua.

Faia le 4 fesoasoani a le Siamani Sulu Soup.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Saute 2 ipu oisi aniani i le 1 sipunamu pata i luga o le vevela vevela mo le tusa o le 15 minute, poo le taimi latou te amata liliu le lanu auro. Faʻasolosolo taimi.
  2. Faaopopo le 3/4 ipu uaina mamago, ona 1 le lapisi o le fualaau faisua poo le moa moa. Atonu e te manaʻo e faʻapipiʻi laulaʻau lau laulaʻau poʻo le faʻaiusi laulaʻau i le supa (ae ia manatua e aveeseina muamua aʻo lei auauna atu), ae o lenei mea e mafai ona filifilia. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi mo le 15-20 minute.
  1. Faʻasusu sina mumu fou i totonu o le supa ma faʻaopopo sina pepa. Tatau ma faaopoopo le masima, pe a tatau ai. (E aunoa ma se faʻamalo, fagu fale, ou te faaopoopo 1 teaspoon masima.)
  2. Aʻo kuka le kuka, ia fafasi i le 8 fasi keke falaoa i lalo o se fafie po o se ogaumu faʻanoanoa (pe i totonu o se mea faʻafefeteina falaoa).
  3. Ina ia auauna atu, togi ni suauu i totonu o se ogaumu-saogalemu ia pesini taitasi, faaopoopo se fasi keke falaoa, fafasi 2 sipuni kuka sina kuka i luga o le kuki ma tuu le ipu i luga o se kuki ma le sukalati seia liua le kulimi ma liliu mai se lanu enaena.
  4. Faʻaeteete pe a vevela tele le taumafa ma le 'ai e pei o le sua ma le ipu.
  5. Motugaafa : O se mea manaia tele lenei e faia i luma ma 'ai.

Manatua: Siaki le eseesega i le va o le faʻatau ma le susu i inei.

O nisi nei o auala e fai ai le sasisi:

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 214
Aofaʻi gaʻo 9 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 26 mg
Sodium 712 mg
Carbohydrates 17 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 9 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.