Slow Cooker Chunky Turkey Chili (po o le Ofa)

E mafai ona e faia lenei faigofie o le Crock-Pot chili ma le pisipolo oneone poo le paluga eleele. Faʻasusu i latou taʻitoʻatasi ma le sisi mafiafia ma le faʻasalaga olive mama. O se dollop o kirimi kirimoli poʻo guacamole faʻatasi ai ma le galala fou cilantro po o le aniani lanu meamata o le a lelei ai le teuteuina.

O le mea sili e uiga i le kiliva o lona agavaʻa. E ese mai i le suia o aano o manufasi i le paluga eleele po o se tuufaatasiga o meaʻai o le eleele, e tele isi suiga e mafai ona e faʻaopopo pe suia. Vaʻai fesuiaiga mo ni nai manatu.

Mea e te Manaomia

• 1 pound groundkey poo paluga eleele
• 1/2 ipu e le gaosia ai le sipisi
• 2 totini (14.5 aunese i le tasi) tamato mimiti ma sua sua
• 1 le (16 aunese) faʻatoʻa pi, fuʻu, fufulu
• 1/2 ipu chunky
• salsa, e sili ona e fiafia i ai
• 2 teasisi
• chili lulupa
• 1 1/2 teaspoons eleele alaminini
• kosher salt and fresh ground ground black pepper to taste
• 1/2 ipu shreddar cheddar poʻo Mekisiko e faʻafefiloi le sipisi
• 1 i le 2 sipuni faʻasalaga lelanisi olive olive

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se laulau lapoa i luga o le vevela vevela, lanu enaena ma le sipisi. Faʻasaʻo le tele o gaʻo.
2. Faʻaliliuina le faʻafefiloi lanu moana i le totoa ma tamato, pi, salsa, paʻu paʻu, ma le kumini. Fai lemu e faʻafefiloi mea taua.
3. Ufiufi ma kuka i le LOW seti mo le 5 i le 6 itula. Tatau ma le vaitau ma le masima ma le pepa.

Auauna atu ma se kulimi o kirimi kirimalu ma se sipuni tele poʻo se lua o sipisi mafiafia ma fasi olive vao.

Eseesega

• Nai lo le tuiina o pi, faaaoga pipi uliuli, pi o le galu, po o ni fatu pi i matu.
• Faʻaopopo nisi fasi pepa lalaga po o pepa mumu mumu, e tofo ai.
• Faaaoga uma poʻo se vaega o tamato o le chili-totō i totonu o le ipu.

E Mafai Ona E Mafai

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Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	829
Aofaʻi gaʻo	26 g
Fatisi	11 g
Vailaʻau Mataʻutia	9 g
Cholesterol	131 mg
Sodium	617 mg
Carbohydrates	85 g
Faiga o le fiva	26 g
Puipuia	67 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.