O le faasologa o le 'Start With' e faʻaauauina pea e pei o salmon ua avea o tatou taulaiga. E pei lava o le moa ma le moa, ua mafai ona avea saumoni ma se meaʻai Amerika mo le tele o tausaga. E avanoa i le 14 oz. ma le 7 oz. 'olo ma meaʻai uma lava e mafai ona taumafa. O ponaivi laiti ma le paʻu ua uma ona gaosia ina ia mama tele, o le a latou faʻafefiloi i isi mea; ma o ponaivi o se puna sili ona lelei o le pata.
Atonu e mafai ona e maua ni talofa ponaivi, ma le paʻu i nisi maketi.
Ae muamua taumafai i le isi ituaiga; Ou te folafola atu ia te oe e leai se tasi na te iloa o loʻo i ai le paʻu po o le ponaivi i fualaʻau e te faia i le oloa. Ma ei ai nisi o fua o mea e manaʻomia mo le aveeseina o le paʻu ma ponaivi; E faigofie lava ona fai lenei mea, na o le taulimaina malie o le suamalie.
O le samasoni faʻasaina e sau i ni auala se lua; salu po o le lanumumu mumu, ma le chum po o le lanu piniki. O le samasoni piniki e le taugata tele, feololo i le tofo, ma lelei mo ipu o lanu ma le tofo e le taua tele; soupisi, falala, ma le sanuisi salalau . O le salivula mumu e lelei mo salama malulu ma taimi e te fia manaʻo ai!
O meaai a Salmon e avea ai ma se tasi o mea taua e mafai ona e teuina i totonu o lau faleoloa. E matua mauoa i le Omega 3 gaʻo gaʻo, o meaʻai taua lea e ono fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi fatu ma tafe. E maualuga i le palatini ma le vaitamini A, ma le faigata o vitamini B. O le mea lea, ia sili atu sau salmoni i lou olaga ma lenei mea matagofie.
Amata I le Cannon Salmon
- Salmon Croissant Sandwiches
O se salatisi salamu suamalie o le sandwiched i le va o vaeluaga vaevaega i lenei mea manaia ma sili ona faigofie. - Salmon Patties
O lenei meaai mafanafana matagofie e matua suamalie e tautua ma paluga pateta, peʻa lanumeamata, ma salati fualaau suamalie; poʻo le faʻaaogaina o patties e pei o hamburgers e faʻaaogaina ai fatu o saito, mayo, letus, ma tamato.
- Salmon Burgers
O pateni mauoa ma suamalie mama ua liua ma avea ma se meaai manaia e ala i le afifiina i le laula susu, mayo, lettu, ma le muffins faa-Peretania. Yum. - Salmon ma Fettuccine
O le sau fafasi alfredo e fa, o le mealilo faalilolilo lea i lenei mea faigofie ma le matagofie le pasta. - Salmon Tacos
O salmon ma pi pi uliuli e faʻafouina ma faʻaleleia e tumu ai lauulu. - Salmon Loaf
O le suamalie o le Saltine crack, riki, ma le sua o le tipolo o ni faaopoopoga masani i suauu kuka i lenei fua faigofie ma le mafanafana. - Salmon Pizza
O se pulufana o Boboli, o le salmon, ma nisi mea aoga e faia ai se pizza sili ona manaia e mafai ona e fesuisuiai i tofo o lou aiga.