O nei miti e maua mai ai meaʻai puaa o se auala sili lea e faʻaaoga ai le uʻamea o le puaa uʻamea, ma latou faia ai se mea manaia mo se pati faapitoa. Auauna i ai meaʻai i se saumalie mūmū po o se meaʻai faʻafefe mo le taina poʻo le vevela. O le saumalie Barbecue o se filifiliga sili ona lelei, ma e mafai ona e tuʻiina i luga sina sipuni Sriracha poʻo se vevela vevela. Po o le alu mo se ketchup faigofie poʻo se salsa faʻafefe.
O le sooga lapotopoto po o afifi faʻatoʻa ia faia nei meaʻai laiti e faigofie tele ona saunia, ma latou taoina i totonu o sina ipu masila i totonu o le 15 minute.
Mea e te Manaomia
- 24 faataamilo atoa afifi
- 1 1/2 ipu kuka tapuni kuka (vaai fautuaga)
- 1/2 cup shredded cheese poo se Cheddar Jack fusia
- 4 aniani lanu meamata, moa le kuka
- 4 fuamoa tetele
- 2/3 ipu malamalama kulimi poo le afa ma le afa
- 1/2 teaspoon masima
- 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 400 F (200 C / Gas 6).
- Uʻu le pusa moa mini 24-ipu i le moa masi ma le kuka e le kuka.
- Laina le ipu mufui ma le vali lapoʻa poʻo le faʻafefiloi o afifi. Sa ou faʻaaogaina se pestle e fesoasoani ai e tosoina i latou i totonu o le tins. E mafai ona faʻaaogaina se lima faʻaaogaina o mea faigaluega po o ou tamatamailima. Tau lava ia faʻaeteete ia aua nei gaugau i ou atigilima.
- Faʻaaoga le 1 le lua sipuniti o puaa i ipu taʻitasi, ona tuʻuina atu lea o sina sipisi ma le fufuluina o aniani lanu meamata.
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi fuamoa ma le afa ma le afa poo le kulimi kulimi, masima, ma le pepa. Whisk seia oʻo ina sulu ma faʻafefiloi le paluga.
- Faʻaaoga le 2 i le 2 1 teaseti i ipu taitasi (o le a faʻafefete le paluga ao latou kuka).
- Pipi mo le 14 i le 15 minute, seia oʻo i le pito i lalo o le lanu moana enaena ma ua uma ona faʻatumu.
- Auauna faʻatasi ma nai pesini laiti o le ketchup poʻo se sriracha ma le ketchup mix, fasi keke keke, se meaʻai suamalie ma suamalie, po o se isi sauʻai fiafia. Ou te manatu o se fuamoa e fai ai se meaʻai suamalie o le a avea ma se isi filifiliga lelei.
Faia le 24 fasi meaʻai.
Tomai Faʻapitoa
- A o fagogo le puaa o se mea lelei ma le maofa i le faatumuina o 'ie, e mafai ona e faʻaogaina ni puao povi po o se pipi faatasi ai ma se sipisi mafiafia ma aniani aniani. E lelei foi le siusaisi.
- O le kukaina o le tauau o le puaa, le vaitau ma le masima ma le pepa po o se mea faʻafefiloi ma faʻafefiloi, gaʻo i le pito i luga, i le 350 F oven mo le tusa o le 1 le itula ile pauna. Pe faʻavelaina i luga i le faila taofi mo le 8 i le 10 itula poʻo le 2 itula ile pauna.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 612 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 11 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 207 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 85 g |