Lima Meaʻai Faʻafefeteina

O meaʻai suamalie e manaia, vave ona fai, ma e mafai ona avea o se falaoa e tasi. Ia te au, o lona uiga o se tuufaatasiga o aano o manufasi, pasta, araisa, pi, po o veggies i se sauuga ma atonu o se toso, tao i totonu o le ogaumu seia oo ina tafe. O nei suʻelaʻau e lima e mafai ai ona sili atu le matagofie o ipu matagofie.

E tele laʻu aoina o kulimi paluga ma ua suia le tele o na mea e faaaoga ai na o mea e lima .

O oe, ioe, e leai se saolotoga e faʻaopoopo nisi mea faʻapitoa!

Mo le tele o taimi e teu ai, o le tele o gasegase e malolo lelei. Mafaufau i le masalosalo o se fua e sili ona e fiafia i ai ma leisaisa mo le taimi mulimuli ane. Siaki Faʻasusu i luma o Kosi mo nisi faʻamatalaga. O le i ai o se paluga sauniuni ma faatalitali mo oe o se tasi lea o taimi sili ona lelei e teu ai i totonu o le umukuka, leai se mea.

Five Ingredient Casserole Recipes

O le tele o nei suʻega e faigofie lava ona faia i luma (seivagana o le aano o aano o manu ua na ona kukaina). Tau lava ina faʻapipiʻi pe aei ai i totonu o le umukuka, ia ufiufi i pepa ma pusaaisa. A e sauni e 'ai, ia na ona toso ese le ipu mai le pusaaisa ma tao, faaopoopo 10-15 minute i le taimi o le kuka. Pau mea e te manaʻomia o se salati ma sina falaoa ma e lelei lau 'aiga i le laulau i minute.