O lenei fiafiaga paina e suamalie i le puaa po o le moa, poo le salalau foi i luga o le sanuisi.
Ia saunia mea uma e saunia ma saunia ai fagu ma tapuni aʻo leʻi amata. Vaʻai i lenei tusiga i luga o le fagu ma tapenapenaga meaai mo le fafagaina o fale mo nisi fesoasoani aoga.
Mea e te Manaomia
- 12 pale paʻu (pe tusa ma le 40, feʻaʻei, faʻailoga, faisa)
- 2 lanu lanumumu lanumeamata (fatu ma faapipii)
- 2 pepa lanumumu lanumumu (fatuina ma lapisi)
- 2 aniani o le aneli (pe tusa ma le 7 i le 8 le ala, vevela ma mafolafola)
- 5 ipu vine mama
- 4 ipu suka
- 2 1/2 sipuni masima
- 2 sipuni tele
- suauʻu uma e fefiloi meaʻai
- 2 punetipi turmeric
Auala e Fai Ai
Faʻaaogaina o se meaʻai meaʻai, suisui pears, pepa logo , ma aniani faʻatasi.
Faʻafefiloi le eleele i totonu o se paluga e faʻamalo ese uma ai le suavai.
I totonu o se ulo laititi e le faʻaaogaina, faʻafefiloi le vinika, suka, masima, fufuluina o mea manogi, ma le mumu i totonu o se ulo lapopoa. Suauʻu 10 minute.
Faʻaopopo fualaau aina ma fualaʻau i totonu o le ulo ma aumai i se faʻala. Taʻu 15 minute.
Umu le fiafia i totonu o ogaumu vevela vevela ma faamau vave.
Faagasologa mo le 15 minute i totonu o se pusa vai vai, pe 20 minute mo le maualuga o le 1001 i le 6,000 futu. E silia ma le 6,000 futu, faʻagasologa mo le 25 minute.
Auauna atu i le fiafia i mea suamalie ma gaosi.
E Mafai Ona E Mafai
Chow Chow - Green Tomato Relish
Faatoagaina le Faatoaga ma Kukama ma Green Tomatoes
Meaalofa mai lau falemaʻi: faʻafefiloi i oga ma isi meaʻai meaai ma meaʻai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1168 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,938 mg |
| Carbohydrates | 294 g |
| Faiga o le fiva | 33 g |
| Puipuia | 6 g |