Salmon Burgers poʻo Patties Recipe

O le faʻaaogaina o lemoni faʻatagaina i nei suauu e faʻamautinoa e mafai ona e fiafia i ai i le tausaga atoa e aunoa ma le gau o le faletupe. Afai e te le manaʻo i se meaʻai i se pa, ia togafiti patas patties e avea o se meaʻai lapopoa, faaopoopo fualaau faisua ma salatisi mo itu. Faamolemole aua le faasee le tapuni fagu. E matua susulu ai le tofo, ma o le ae le iloa o loo i ai iina.

Mea e te Manaomia

• 1 le (pe a ma le 14 aunese) samasoni , e aofia ai le vai
• 1/4 ipu
• mayonnaise
• 1/4 cup minced
• lapisi suamalie
• 1 leu seleni, teuteu lelei
• 1 fuamoa lapoa, e matua sasaina
• 1/2 teaspoon
• tapena anchovy , filifiliga ae fautuaina
• 1 sipuni
• Worcestershire sauce
• 1/2 teaspoon faʻagogo
• vao vao
• 1/8 teaspoon vevela vevela, poʻo le tofo
• 1 ipu keke falaoa lelei
• 1 sipuni
• olive suauu

Auala e Fai Ai

Faʻamama le vai mai le fagalala i totonu o se pesini tele faʻafefiloi. Seti ese le sala.

I le vai suamalie, faaopoopo le mayonnaise, aniani manaia , seleni, fuamoa, fuʻu anchovy, sauʻai Worcestershire, vao vao , ma le vevela vevela. Faʻafefiloi e faʻaopoopo.

Aveese soʻo se paʻu mai le vai. Gagau salmon ma falaoa falaoa i le paluga o le mayonnaise e faʻaaoga ai se taumafataga o le afiafi. Aua nei sili atu le faʻafefiloi. Ufiufi i le afifi palasitika ma le pusaaisa mo le 30 minute.

Faʻasologa i le 4 i le 6 o le sammon burger patties.

Tuu le mamafa o le uila i luga ole vevela vevela. A vevela le pusa, faʻaopopo le suauʻu olive ma faʻalanu e faʻaofuofu le pito i lalo. Faʻamuʻu meaʻai a le salmon seia oʻo ina e maua se manaia manaia i itu taʻitasi, liliu tasi lava. (Aua e te taumafai e faanatinati lenei faagasologa i luga o le vevela vevela pe o le a musika ma e le fafaguina nofoaga autu.)

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	354
Aofaʻi gaʻo	19 g
Fatisi	4 g
Vailaʻau Mataʻutia	6 g
Cholesterol	202 mg
Sodium	322 mg
Carbohydrates	18 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	25 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.