O lenei ipu e talitutusa lava ma se Alsatian choucroute garnie , lea e masani lava o se tuufaatasiga o sauerkraut ma aano o manu ma e masani ona aofia ai le uaina ma le pateta. O se filifiliga e sili ona lelei mo le umi, faʻavevelaina o le faʻamalosi, ma o le faifaimalie le kuka e fai se galuega sili ona lelei.
O lenei fua faigofie o se aiga e sili ona fiafia i ai Eva. E fautuaina e ia e tuʻuina atu i paluga pateta ma lanu lanumeamata.
Sa matou faʻaaogaina le kielbasa ma le sogi moa-apu i le ata.
Mea e te Manaomia
- ponoa anufe ivi, pe tusa ma le 3 i le 4 pauna
- 1 pauna o le sogi ulaula (kielbasa, andouille, ma isi)
- 1 pauna o
- tuʻituʻi tuʻituʻi
- 1 pauna
- sauerkraut , taga po o se meaʻai, fufulu ma faʻafefe
- 1/2 ipu o le malamalama po o le paʻu enaena enaena, paʻu
- 3 punetini saunia le sinapi
- 1 sipuni tele fennel, caraway, po o fatu fatu
- 1 laʻau lau laʻau
Auala e Fai Ai
- Tuu le puao i totonu o le fai kuka taofi. Otioti le sipuni ulaula i le 2-i le 3-inisi mea ma faʻaopopo i le kuka taofi faʻatasi ma le tuʻituʻi pipiʻi poʻo le pulu.
- I totonu o se pesini faʻafefiloi sauerkraut ua faʻamamaina, suā enaena, sinapi, ma fatu. Taumafai seia maeʻa faʻafefiloi. Pipi i luga o le puaa ma le sausage ma tuʻuina se laʻau faʻaiʻu i totonu ole paluga.
- Ufiufi ma kuka i luga o le LOW mo le 7 i le 9 itula poo le HIGH mo le 4 itula.
Mai Eva "Ou te auauna atu i lenei taumafataga i paluga pateta, pulu lanumeamata, ma falaoa ua faia i le fale.
E foliga mai o le alofa ma le manaia. Ou te fiafia e siʻosiʻu laʻu kuka i luga o laʻu pateta pateta. "
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Mo se laʻau kulucroute garnie, faʻapipiʻi lanu mumu lanu mumu ile paluga falaoʻo ma pe tusa ma le 1/4 ipu o le uaina paʻu mamago.
- Faʻaopoopo pe tusa ma le 1 le apu tipi apu i le paluga sauerkraut.
- E mafai ona faʻaopoopo se lanu o le sipisi tapuni (pe tusa ma le 1 sipisi alalaʻau, tapena) aʻo leʻi faʻaopopoina le paluga sauerkraut.
- Suʻi le Bratwurst poʻo le sisiva moa suamalie mo le tuʻi.
- Faʻaopoopo 2 i le 4 ulaula paʻu ulaula i le puaa puao ma saisi ma tuʻu ese le kesi.
E Mafai Ona E Mafai
- Faigofie Slow Cooker Kielbasa ma Sauerkraut ma Pipi Tipi
- Suga Cooker Pork Loin faʻatasi ma le Cranberry Sauce
- Easy Crockpot Pork Loin Roast with Stuffing
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 673 |
| Aofaʻi gaʻo | 29 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodium | 857 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Faiga o le fiva | 8 g |
| Puipuia | 48 g |