O sasau Sriracha vevela ma vevela e fai ai se mea manaia lelei mo nei tamatamailima moa. O moa moa ua ufiufi i le sau ma le paʻu o le paʻu, ona tao ai lea i le atoatoa. O se fua faigofie e saunia ai mo se aso malolo i aso uma po o le 'aiga o le afiafi.
Auauna atu nei fasi moa suamalie ma fuga Farani ma se salati mo se taumafataga lelei.
Lagona le saoloto e faʻaaoga ai le susu o susu moa po o moa i lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 1/3 ipu Sriracha sauce *
- 2 sipuni gaʻo
- 1 sipuni masini soya
- 1 1/2 teaspoons suauu sesame, masani poʻo le solomuli
- 1/2 teaspoon paʻu le kalama
- 1/4 sipuni eleele totino
- 1 pauna ponaivi e leai ni ponaivi, tipi i ni fasipepa, poo ni moa moa
- 1 1/2 ipu pata falaoa
Auala e Fai Ai
- Laina se pepa falaoa lapopoa po o le palu papaʻu ma se pepa ma faʻamalolo i se mea e le kukaina ai le kuka poo le taoina o meaʻai. Fufulu le ogaumu i le 425 F.
- Faʻaopoopo le sau Sriracha, meli, soya saumalie, suauu sesame, keleka, ma le faʻaogaina i se pesini.
- Liligi le pusapaʻu i se lautele, mea papaʻu.
- Faʻafeu fasi moa po o ni meaʻai i totonu o le sriracha saufasi saula e fulufulu lelei, ona fuli lea i totonu o palako. Faʻatulagaina tamatamaʻi moa i totonu o se pusa se tasi i luga o le pepa saunia.
- Pipi mo le 20 minute, pe seʻi oʻo i le kuka ma mālūlūina. O le vevela i totonu (siaki le ogatotonu o le fasi pepa) e tatau ona le itiiti ifo i le 165 F. i luga o se meainu vevela.
Auauna 4.
* Sriracha sauce o se sauʻai vevela vevela Asia, faia i pepa vevela, vineka, kalaka, ma isi taimi. E mafai ona e mauaina i totonu o le Asia poo ituaiga vaega o mea taumafa o le tele o faleoloa taugofie.
Auauna atu i nei tamatamai lima moa suamalie ma saumalie suamalie, Sweet Chili Mayonnaise , Chipotle Mayonnaise , poʻo lau sauʻai gaosi keke.
Tele Recipes
Toa Fried Chick
I lenei fuataga pito i luga, ua i ai ni vaega o moa ua lilo i le falaoamata masani ma "falai" i totonu o se ogaumu vevela. O nei mea suamalie ma se tofo manogi poʻo se saukasi.
Beer Batter Tui Pui
Auauna atu i nei meaʻai suamalie loloto e faʻafefiloi pia ma le fasi keke poʻo le saumalie ma le suamalie.
O le meaʻai manogi vela ua faʻamamaina
O se tuufaatasiga matagofie o vaitau ma falaoa falaoa e faaopoopo ai le vevela ma le vevela i nei māmā moa falai-falai.
Bufalo Chicken Strips
Auauna atu i nei meaʻai manogi ma vevela e falai moa falai mo se taumafataga i aso uma ma fuga ma se fualaau aina. Pe, faaluaina le fua ma fai i latou mo se taʻaloga o aso taʻaloga poʻo se pati.
O le meaʻai fualaʻau vela
O nei laʻau moa loloto-falai o se meaʻai tele i taumafataga i aso uma, pe faia foi mo le siʻosiʻomaga, faʻataʻaloga o taʻaloga i vaiaso, poʻo taʻaloga. Auauna faʻatasi ma Farani fries ma coleslaw, faʻatasi ai ma au e fiafia i ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 492 |
| Aofaʻi gaʻo | 19 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 846 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 36 g |