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Fuafua Fuafuaga o Menusene o Lau vaiaso i luma
Fuafua lau'aiga i le amataga o le vaiaso e fai ai le faʻatau faʻatau e pei o le savili. Robert Nicholas / Getty Images Fuafuaina o le 'aiga o le afiafi i lea aso ma lea aso e mafai ona avea ma se ula, e tusa lava pe e te lagona le musuia ma oe umia le faitau afe o tusitaʻa. E mafai ona faigata le mafaufau i luga o le soifua mālōlōina, taumafa lelei, aemaise lava pe ae faanatinati.
O le tele o taimi, o le a ou fuafuaina se vaiaso o le taua o meaai o le afiafi, e aofia ai le lisi o faatauga. O nei tane e faʻaaoga fualaʻau suamalie ma faigofie ma faʻaoga lelei mea na totoe, o lea e na o le tasi lava le taimi e faʻatau ai e fafaga lou aiga i le ono taimi.
Ma e mafai lava ona e suia ia kuluga! Na ou faʻaaogaina le pikiapu oneone ae le o le moa o le eleele i le Ranch Chicken Loaf Na ou aofia ai ma le meaai muamua, ma sa ou faaopoopo atu salsa i le mea e fai ai le sapalai salati. O se mea manaia e uiga i le kukaina - e mafai ona e suia mea e fetaui ma au tofo pe afai e te mulimuli i le otootoga autu o le fua.
Fiafia i lau vaiaso i le iloaina o lau taumafataga ua fuafuaina ma o lau pusaaisa, faleisa ma pusa meaai e tumu i meaai lelei o le a fafaga ai lou aiga. O nei suʻega o le a ave oe i le po o le Aso Toonai, ona mafai lea ona e faʻafetaui le Aso Sa i au lava tu faaleaiga.
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Aso Gafua o le Aso Gafua
Faʻaiʻu Aso Gafua i luga o se tusi maualuga ma lenei keke kuki manaia mo le taumafataga. Linda Larsen O meaʻai tortilla faʻanoʻai e fafagaina ma faʻaaogaina e avea ma se meaʻai i lenei fualaau lelei moa. E manaia ma lelei mo oe foi.
Taumafai fualaau suamalie pei o se itu. Afai e te kuka sili atu nai lo lou aiga e 'ai, e mafai ona e ufiufi le mea faaopoopo ma faguina mo le' aiga o le Aso Lulu. Ou te faʻaaogaina le asparagus tele i le tautotogo aua o se togafiti ma e le taugata foi i lena taimi.
E sili atu le falaoa falaoa i lenei auala autu. E mafai ona e fufuluina le fasi falaoa i le suāuʻu olive pe afai e te manaʻo i se mea e sili atu le malosi, ma tuʻu ese atu le kalama. Faasaʻo ni fasi falaoa se tolu o le falaoa mo le 'aiga o le afiafi a taeao.
Kuki Cookie o se pupuʻu faigofie faigofie lea o se mea manaia mulimuli lea ma o le a faaopoopo foi se meaai i pusa o aoauli i le gasologa o le vaiaso. Sefe ni nai sikuea mo le pai mo le po a taeao.
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Aso Toʻonaʻi o le Aso Lua
Frittata o se meaʻai tele e tasi ma e lava lona faigofie e sui ai mea e sili ona e fiafia i ai. StockFood / Getty Images Faʻaaogā meaʻai o le po o le Aso Gafua i le afiafi o le Aso Gafua e fai ai se meaʻai suamalie ma maloloina. E mafai ona e faʻaopoopo lau fualaau aina e sili ona e fiafia iai i lenei fua faigofie. Ou te fiafia i le broccoli, ae o lanu lanumeamata po o le pi, foi.
Faʻaaoga fualaau sili ona lelei e mafai ona e mauaina e faia ai se salamata fualaʻau ua faʻasaina o se itu. Aveese le sili atu o lavalava ma faʻapolopolo mea na totoe, ufiufi i totonu o le pusaaisa, mo le 'aotelega a taeao.
Tuu atu i lau tama ia faia nei falaoamata taimi masani aʻo e mauaina mea e faʻaaoga mo le frittata. Latou te maua le tofo sili ona manaia ma le lauulu.
E mafai ona e faia lenei mea suamalie ma manaia Italian dessert i le Aso Gafua i le maeʻa o le 'aiga o le afiafi. Faʻaaoga nisi o kuki mai le po mulimuli mo le pulu.
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Aso Toʻonaʻi o le Aso Lulu
Aso Lulu o fualaau pavlova dessert o se auala sili lea e faaaoga ai fualaau aina fou. Howard Shooter / Dorling Kindersley / Getty Images Faaaoga le asparagus na totoe mai le Aso Gafua i lenei Ham Asparagus Pie e le mafaamatalaina. Faʻasolo lelei i le kuka ma le moaina i lenei fua pe afai e te le manaʻo e faʻaaoga le ham. E mafai foʻi ona e faʻaogaina le suauʻu kuka kuka.
E mafai ona e faʻapolopolo sina taimi pe afai e te faatauina se pusa salalau suamalie ma le vinaigrette lelei e faʻaaoga i luga o lenei salalaʻau laulaʻau vao nai lo le fausaga fale.
Meringues e matua faigofie lava ona fai ma latou teʻa ai ni nai aso, ua afifi, afifi i le vevela vevela. E matua lelei foi le tumu i le aisa kulimi ma ua lofituina i le sukalati sukalati pe afai e leai ni fualaau suamalie na totoe mai le po ua tea. Afai e te faia, o lenei fualaau pavlova o se meaʻai atoatoa.
Matou te afa i le vaiaso! Ua oo i le taimi e tilotilo ai i lau pusaaisa ma ia mautinoa o loo lelei ona ufiufi lau sapalai ma faguina poo le aisa. E mafai ona e faia se isi malaga i le maketi e toe faʻatumu ai soo se mea e leʻi tu i le suʻega o ni nai aso 'taimi.
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Aso Tofi Aso Tofi
Aso Tofi o sisi sisi e faaopoopo i ai meaʻai suamalie i le lisi. Nicolas McComber / E + / Getty Images Ua oʻo i le taimi e fai ai se meaʻai gaʻo! E masani lava ona ou taumafai e faia ia le itiiti ifo ma le tasi i le gasologa o le vaiaso. O se aso ou te tulimatai atu ai aua ou te iloa o le a saunia le taumafataga pe a ou i ai.
Ma ou te taumafai e le itiiti ifo ma le tasi le meaai a le tagata fai meaai i le vaiaso. Faʻasao nisi o le silo mai le meaʻai mo le meaʻai mo le Aso Toonai taca salad.
O lenei salatisi fualati pati fualaʻau o se taʻaloga malie i le vevela vevela ma vevela. E mafai ona e faia i le Aso Lulu po o le taeao ae e te leʻi alu e galue.
E le mafai ona e alu faʻasese ma nei kisi sisi tioata . E malie i latou e fai - ia aʻafia lau fanau ma susunuina le vaʻa!
O lenei fua mo le keke keke sili ona vave o le lalolagi e mafai ona fetuunai. E mafai ona e fesuisuiai le tofo o le susu susu, ma faʻaaoga se mea e maualalo-gaʻo, poʻo le faʻamaeʻaina i ni paipa ma paipa. Fiafia!
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Aso Faraile Aso Toʻonaʻi
E mafai e le steak grilled ona faʻailoa le meaʻai i le Aso Faraile. Steven Morris Photography / Getty Images O le po o le Aso Faraile, taimi mo se meaai! O le pata na susunuina i totonu o lenei meaʻai gaʻo ma le pistachio pata o se mea sili ona lelei i luga o soʻo se meaʻai gaʻo, pe o luga foi o masini grilled grilled or salmon files.
Hobo pateta e fai ai se meaʻai faʻafetai i le meaʻai. Potatoes ma kāloti kuka i totonu o se pepa pepa i lenei fua faigofie ma suamalie.
O le salatisi o le meleni o se tasi lea o fualaau e sili ona ou fiafia i ai salatisi. E i ai ni melons i soo se taimi o le tausaga, ma o le taunuuga e matuā maoaʻe pe a faʻasaina le meaʻai suamalie i sua suamalie ma mite laulaau.
O fualaau aina e tuu i le sukalati ua na o se mea e faigofie ona faigofie ona 'ai, ma e lelei tele. Faʻasao nisi o strawberries mo le po o le po a taeao.
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Aso Toʻonaʻi i le Aso Toonai
Tagus salamu o se mea malie mo le afiafi o le Aso Toonai. Rich Legg / E + / Getty Images Ua e tuʻuina i totonu o le vaiaso atoa ma o lenei ua e manaʻo i se mea faigofie. Ou te mauaina. Taumafai lenei salata taco i le faʻaaogaina o le tilotilo vao mai le Aso Tofi. Tau lava o le tuʻuina atu o se ituaiga eseese o toppings ma tuu atu i tagata uma e fatuina ana lava mea taua.
Ou te fiafia i lenei togafiti a Southwestern Flatbread ona e tumu i meaʻai. O le areto e agavaivai ma faʻalelei i le taimi e tasi.
E sili atu le faʻavaveina o faʻataʻitaʻiga i le faʻamaʻi tele o le strawberries mai le po nei. Ole fua lenei e na o le tolu mea e manaʻomia - e le faigofie tele nai lo lena. E mafai ona e faʻaogaina crackers graham poʻo kuki masi faigofie pe afai e le mafai ona e mauaina ni manipotani poʻo ni mea e fai.
Ma o le mea lena! Fiafia i le taua o le vaiaso, ma ia mautinoa e faamaumau soʻo se suiga e te faia ina ia mafai ai ona e toe gaosia lou manuia.