Toa-Fried Chicken Croquettes

O fualaau e masani lava o falaoa o fualaau faisua po o aano o manufasi e tuʻuina faatasi e se paʻu paʻepaʻe paʻepaʻe poo le bechamel ma le falai. Ae i totonu o lenei faʻataʻitaʻiga, o laumei croquettes ua fausiaina, falalaina ma tao, faʻapena ia latou maualalo i le gaʻo nai lo croquettes.

Saunia nei keke croquettes māmā i ni nai itula i luma atu o le taimi, o lea o le a tele se taimi latou te maua ai le malulu ao lei faia le kuka.

Auauna i le moa chick crottes i se sau sauʻai béchamel poʻo se laʻau mama ma masini pateta .

Mea e te Manaomia

• 5 sipuni butter (vaevaeina)
• 3 punetini
• falaoamata uma-faamoemoe
• 1/2 ipu susu
• 1/2 ipu
• moa moa
• 2 ipu kuka kuka moa (kuka lelei)
• 1 1/4 ipu falaoa mamago mamago (
• vaevaeina )
• 3 sipuni faʻasaʻo pasili fou (pe 1 le sipunipuni fuʻu fasi parsley dried)
• 1/4 sipuni masima
• 2
• fuamoa (mama le sasaina )
• 1/4 ipu fufulu Parmesan cheese

Auala e Fai Ai

1. I se mea faʻafefete, faʻafefe 3 sipuni tele o le pata i luga ole vevela vevela. Faʻaopopo le falaoamata ma kuka, faʻavevesi, mo le 1 i le 2 minute e aunoa ma le lanu.

3. Fufulu lemu i le susu ma le susu; kuka, faʻamafanafana e le aunoa, seia oʻo ina lamolemole ma malulu.

4. Aveesea mai le vevela ma tuu le malulu mo le 5 i le 10 minute.

5. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le moa kuka kuka, 1 le ipu falala falaoa , pasesa, masima, ma fuamoa. Faʻafefiloi lelei. Faaopopo le sau sipuni; faʻaosooso e faʻafefiloi lelei.

Ufiufi ma malulu mo le tusa o le 2 itula.

6. Laʻau muamua i le 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Faʻafesoʻota le pusi Parmesan ma totoe 1/4 ipu falaoa falaoa i totonu o se mea papaʻu.

7. Faʻafefiloi i le moa chicket croquettes i le tusa ma le valu 2 1/2 inisi inisi, ona lalagaina lea e fai ai foliga oval.

8. Faʻasolo i luga o le fala i luga o le falaoa falaoa, i le ofutele.

9. Faʻatulaga ia croquettes i se mea e tao ai le 13 x 9.

10. Fagogo toe totoe 2 sipuni tele o le pata ma faʻafefete i luga o croquettes moa.

11. Pipi mo le 30 minute seia oʻo i le enaena auro.

E Mafai Ona E Mafai

Classic Chicken Croquettes

Turkey Croquettes

Toa Fried Crumsticks

E fafasi faga fafasi i le fala

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	385
Aofaʻi gaʻo	22 g
Fatisi	9 g
Vailaʻau Mataʻutia	8 g
Cholesterol	130 mg
Sodium	483 mg
Carbohydrates	22 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	24 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.