8 Faʻafaigofie Meaʻai Meaʻai Lasagna

E fiafia tagata uma i le gaosisi lasagna, saʻo? Afai o loʻo e suʻe se suʻe lasagna faigofie ma maloloina, ona siaki ai lea o lau meaʻai e sili ona fiafia i ai meaʻai ma vegan lasagna iinei.

Pe o oe sailia se ipu masani a Italia masani pe manaʻo e faʻataʻitaʻi i nisi mea fou, o loʻo i ai se fualaau lasagna o le meaʻai i meaʻai iinei e mautinoa lava o le togafiti. Lasagna o se mea lelei atoatoa mo le afiafi mo Meatless Aso Gafua!

• 01 o le 08

  Atoatoa Meaʻai Meaʻai Meaʻai Laʻau Lasagna

  Fai sau lasagna meaʻai e sili atu le maloloina i le faʻaaogaina o le fualaau lasagna lenei, lea e manaʻomia ai le saito saosao, launiu ma ituaiga sisi e tolu. E ui lava e faʻaaogaina fua o saito atoatoa, o lenei meatless lasagna falemade e matua tele lava ma maumaututu ao faʻaogaina le tele o ricotta, Parmesan, ma le siʻisiʻisi o le siʻi suka.

• 02 o le 08

  Low-Fat Eggplant Veganarian Lasagna

  O se mea e faigofie tele ma faigofie le lakigna meaʻai e tumu i le ola maloloina ma le isalaʻelu. O se suauu e le o le siʻisiʻese lesagna , o lea e sili atu le maualalo i le gaʻo nai lo le lasagna masani, ma le itiiti ifo ma le 5 kalama o le gaʻo i le tautua. E tasi le tagata suʻesuʻe na faaaogaina le zucchini nai lo le isalaʻelu ma fai mai na sili atu le lasagna!

• 03 o le 08

  Vegan Lasagna Ma Tofu ma Spinach

  Layered with torum saua ma le tele o meaʻai, o lenei fua mo vegan, sisi-itiiti le tofu lasagna e manaia ma fiafia. Leai siisi o lona uiga o lenei fua e sili atu ona maualalo i le gaʻo nai lo isi lasagna recipes masani, aʻo tuʻuina atu i luga o laulaʻau le tele o fualaʻau lelei.

• 04 o le 08

  Pesto Lasagna Rolls

  Meatless lasagna roll-ups ! O lenei fualaau lasagna e faia i pesto ma pateta suamalie. Nai lo le lalagaina, o manoa e fusi i vaega taʻitasi, ona togi ai lea ma le cheese cheese a Mozzarella. Afai o loʻo e suʻe e suʻe pe faʻaopopo atu i lau faʻatoʻaga kuka, faʻataʻitaʻi lenei fualaau lasagna e sui ai lau masani lasagna.

• 05 o le 08

  Minoi 2 Meaʻai "Faʻatele le Roof" Lelei Potato Lasagna

  Afai ua e faalogo e uiga i le Engine 2 Diet, o se faataitaiga faataitai lenei e fai. O le Rip Esselstyn lenei o le "Siʻi le Roof" suamalie suamalie lasagna ma le tofu ma le tele o maʻi maloloina. O le mea lelei tele, na fai mai Rip, o le mea e ai mea taumafa, na ia tautua i lana lava faaipoipoga! E maualalo foi i le gaʻo ma le cholesterol-e leai se totogi. O lenei afi 2 Meaʻai fualaau lasagna ua tumu i le broccoli, sana, mushrooms, kāloti ma sili atu le lelei o fualaʻau.

• 06 o le 08

  Tolu Pulu Paʻu Lasagna

  Pumpkin lasagna ? E mo'i lava oe! O lenei meatic ricotta, mozzarella, ma Parmesan lasagna e faia ma se saga saini ma le kulimi kulimi i le mea e masani ona fai i le marinara sau ma lalagaina i maso saute ma aniani. I le 17 kalama o le porotini i le tautua, o lenei foi o se mea maualuga-protein mo tagata e ola ai.

• 07 o le 08

  Crockpot Veganarian Lasagna

  Ioe, e mafai ona e faia se lasagna vegetarian i lau kopa ! E mafai ona saunia lenei fualaau o le vegetarian ma vegan lasagna i le taeao, ona faʻagesegese-kuka i le aso atoa mo se taumafataga a le 'aufailaʻau maloloina pe a sauni e' ai!

• 08 o le 08

  Vegetaarian White Lasagna ma le Cashew Sauce

  E mafai ona e faʻaaogaina se kisimasi e leai se gaʻo e maua ai se lasagna e maualalo le gaʻo . E tele foi fualaau faisua fou e sili atu ona maloloina nai lo isi lakigna recipes ma o se punavai lelei o fiva ma meaʻai. O se fualaau lelei laisagna lelei lenei pe afai o loʻo e kuka mo tamaiti.