O nei suʻega zucchini faigofie o le a vave ona galue e oo lava i le sili atu o le zucchini ma le tau mafanafana. Latou te maua le faigofie ma le mama e manaʻomia i le taimi o vevela masina ma le zucchini o loʻo i le vaitau.
O le zucchini laiti ma le maʻitiʻo e mafai ona vaeluaina, faʻafefeteina i le suāuʻu, fufuluina i masima, ma tuʻu i luga o le meaʻai. O faʻataʻitaʻiga sili atu e ono mafai ona faia i totonu o fasi pepa matala. Auauna faʻamalosi i le vailaʻau palsamic po o sina pusa basil o loʻo ofuina i se aafiaga tele.
O lenei Zucchini Frittata - o le omeletian-style omelet - e faigofie ma lelei. Fai ia avea o se totonugalemu o se brunch matagofie, se soifua maloloina maloloina, po o se taumafataga vave. Faʻatasi faʻaopoopo se salati fou ma sina falaoa e faʻamaeʻa ai le taumafataga.
O nei Puele Zucchini e musuia e tagata na faia ma tautua i le Zuni Café i San Francisco. E faigofie, pusa pusa penisini , o lea e leai se manaʻoga e faʻalauina pe "mafai". O se vaega o le turmeric e nafa ma le lanu lanu moana.
O le salalau Zucchini Salati e vave ma manaia. Bonus: e mafai ona saunia i se mea e sili atu nai lo le salafa masani o salati e aunoa ma se aʻafiaga leaga. Faʻafefiloi mea i luga ma fai lenei Salad Zintchini Millet, too.
E tusa lava pe e te manaʻo i le suamalie Sugao Zucchini , e sili atu le manaia ae sili ona lelei, poo se Pulu e sili atu ona suamalie o le Zucchini Soup, poʻo se Sou Zucchini Cold e faʻamalolo i luga o se aso vevela ma le muggy, o nei mea uma e faʻaaogaina le tele zucini e maua ai le galuega.