Paʻu lelei atoatoa

O se pesini vevela, lelei atoatoa, o pateta pateta o se tasi lea o na ipu e le mafai ona aloese, pe leiloloa foi i le faʻaaogaina poʻo le faʻailoga. O i latou ia o le pito i tua o Peretania ma Irish Food.

O paluga paluga lelei lelei e vave ma faigofie ona fai pe afai o mea uma e te manaʻomia o se pan, vai, pateta, masher, le tele o pata ma le tusa ma le 25 minute o lou taimi (e tauia).

O le taimi lava e te maua ai lau mash, e tele naua fualaau lelei e mafai ona e faʻaaogaina, e le pei o se meaʻai falala. Lalo o nisi o mea ou te fiafia i ai i le Pief Pie a le pito i luga o le lisi.

O pateta paluga o le sili lea o le taʻalo i sausage, e kuka ai meaʻai ma le tele o isi mea Peretania ma Irish aemaise lava o se mea masani, Bangers ma le Mash Recipe. E tele foi meaʻai mo le faʻaaogaina o mash mash, e aofia ai le lauiloa ma le Squeak.

Vaʻai nisi o isi ipu e faʻaaoga ai pateta paluga ma lalo, ma ia manatua, o se pesini o pateta fou ua palu pateta e le manaʻomia se isi ipu, e matagofie lava i latou lava.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

O le fea o Potatoes e tatau ona ou faʻaaogaina mo Pato Masini Mashed

Filifilia o pateta lelei e taua tele e ui lava e mafai ona e faʻafefiloi pateta ma soʻo se ituaiga, o le ae faigofie lava ona i ai se mea ese.

Mo le malamalama o le falaffy mashed, faʻaaoga paluga pateta e pei o Maris Piper poʻo le Tupu Edward e masani ona sili ona fiafia i ai.

O le mamafa o le vao e pei o se Charlotte, o le a le faia se mash masffs ae sili atu le manogi.

I luga o le sasaina o le mash, e tatau ona aloese mai ituaiga o vela, e masani lava ona latou alu i le paʻu paʻu ma laititi

E leai se faafitia o le mash o le fiafia tele i nisi o mea matagofie a Peretania ma Irish. Mash e faʻaaoga foi i nisi o ipu. O nai mea nei e sili ona fiafia i ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 392
Aofaʻi gaʻo 24 g
Fatisi 14 g
Vailaʻau Mataʻutia 7 g
Cholesterol 61 mg
Sodium 285 mg
Carbohydrates 41 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 6 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.