Semolina / Sooji / Rawa o se mea e sili ona lelei ma faigofie ona kuka ai. E le gata ina faʻaaogaina e avea o se meaʻai i le tele o ipu Indian, e faʻaaoga foi e avea ma mea taua i le tele o meaʻai, e suamalie ma lelei, e pei o Upma ma Rawa Laddoo . Mo faʻalavelave, o loʻo faʻaaogaina se lomiga lelei o Sooji ae afai o le autu autu, e faʻaaogaina i se pepa e sili atu ona lelei. O le aofaʻi lea o fua o fualaau suamalie e mafai ona e faia i ai ...
01 o le 07
UpmaHarini Prakash / Getty Images E tusa lava po o fea e te alu i Initia, Upma o se taumafataga taeao e sili ona fiafia i le taeao! Muamua mai Initia i Saute, e mafai ona 'aina lenei meaai manaia mo le' aiga o le taeao, brunch poʻo se meaʻai ma e matua lelei lava e mafai ona e faia se taumafataga!
02 o le 07
Prawns Rawa FrySaunia e Avinashvh1n1 (Galuega a le tagata lava ia) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], e ala i le Wikimedia Commons Auauna atu i nei meaʻai suamalie, auro, mafolafola ma le mint-Coriander Chutney .
03 o le 07
MathriSaunia e Randhir [Itumalo lautele], e ala i Wikimedia Commons Mathris poʻo Mathis o le mea lelei atoatoa i soo se taimi e 'ai. O nei tagata fugalaau felafoaʻi e tofo fiafia lelei i totonu o soo se pine a Initia ...
04 o le 07
Daal-BaatiSaunia e Niranjan.gohane (Galuega a le tagata lava ia) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], e ala i le Wikimedia Commons O lenei mea e toetoe lava o mea manogi mai le meaʻai o Rajasthan i sisifo o Initia e faigofie ma lelei. E faia foi i taimi faʻapitoa!
05 o le 07
Paani PuriSaunia e Sruthi612 (Galuega a le tagata lava ia) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], e ala i le Wikimedia Commons O lenei meaai e le naʻo le manaia, e malie foi le faia ma 'ai. Valaau uo i luga ma faia se faaputuga atoa!
06 o le 07
Sooji Ka HalwaSaunia e Zee Patel (Galuega a le tagata lava ia) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], e ala i le Wikimedia Commons E faigofie ona fai ma sili ona manaia, Sooji Ka Halwa o se tagata e sili ona fiafia ile aiga! O le fua lenei a loʻu Tama ... e leai se tasi e faia Sooji Halwa pei o loʻu Tama!
07 o le 07
Rava LaddooSaunia e Sreelakshmi Menon (Galuega a le tagata lava ia) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], e ala i le Wikimedia Commons E ui lava e vave ma faigofie ona kuka, o lenei mea suamalie Initia e matua lelei lava ma e masani foi ona lauiloa. E lelei le faia pe a faʻapuupuu le taimi ae oe manaʻo pea i se meaʻai faapitoa.