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10 Faʻamatalaga faigofie ma vave Indian Recipes
David Buzzard - media-centre.ca / Getty Images E te manaʻo e fai meaai a Initia ae e te fefefe i le lisi umi o mea aoga ma faatonuga ma taimi umi sauniuni? O le tele o ipu Indian e alu faʻatasi ma e mafai ona fai sau taumafataga i le 45 minute pe itiiti.
E ui o le lisi o mea e mafai ona umi, o le tele oi latou o mea manogi. O le taimi lava e te teuina ai lau faleoloa faʻatasi ma i latou e pei o ni meaʻai, o le ae sauni e faʻaopopo i latou i ipu. O le tele o isi e faigofie lava ona fesuisuiai e faʻaaoga fualaau faisua o loʻo e maua. O se faʻaopoopoga lenei o fualaau a Initia mo ipu e mafai ona e faʻavave vave vave.
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Aloo Matar Gobi
subodhsathe / Getty Images Aloo mate gobi o le faʻafefiloi o pateta (aloo), failaʻau (gobi) ma peʻa lanumeamata (fafine) i totonu o le keke-tomato e faʻatulagaina curry. O lenei curry curve Initia e faia mo se taumafataga vave ma faigofie ma e lelei pe a tautua i le vevela vevela poʻo le naan.
Fua: Aloo Matar Gobi
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Masala Kheema - Meaʻai vevela vela vela
Rovingi / Flickr / CC BY 2.0 E mafai ona e faia lenei aano o manufasi i le itiiti ifo ma le 35 minute ma faigofie tele lea e fai mai ai le toʻatele e valea. E mafai ona e faʻaaogaina soʻo se meaʻai suamalie po o le eleele e te manaʻo ai, e pei o le moa, mamoe, puaa, aʻano. E lelei tele i isi meaʻai, o lea afai o loʻo e tautua i ni ipu eseese o le a lelei le vavalalata ma le tele oi latou.
Fua: Masala Kheema
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Ulutala Pulu Autu
Suguru Narita / EyeEm / Getty Images Afai e te manatu e te le fiafia i le pi, atonu e te leʻi faia se meaʻai ma mea manogi e tasi ma e sili atu nai lo le mea e sili ona lelei le faatauina mai o paʻu. O lenei curry curry o se mea faigofie faigofie e tuʻu faʻatasi lea ua saunia i totonu o le 45 minute. E manaia le tautua i le falesa po o le sukaisa ua kuka.
Totoga: Tasi Curry Curry
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Mint-Cucumber Raita
Francesco Perre / EyeEm / Getty Images E na o ni nai minute e saunia ai le meaʻai lea e te vaʻaia e toetoe o Initia uma. Faaaoga kukama manaia, moa, ma le yogurt e faʻafouina ai lenei faʻamafanafana-fou.
Fua: Mint-Cucumber Raita
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Daal-Palak Ka Shorba Lentil ma le Soupuni Soup
Candice Bell / Getty Images O lenei meaʻai e faia mai le vevela ma le meaʻai ma lentils, ae ua saunia i le itiiti ifo i le 45 minute mai le amataga e oʻo i le maeʻa. O le a mafanafana ai oe i le malulu o le tau. Fiafia i falaoa.
Fua: Daal-Palak Ka Shorba
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Sookhi Moong Ki Daal
mds0 / Getty Images E mafai ona e fiafia i lenei masini eletini maualuga-protein i lalo ifo o le 40 minute. Auauna atu i le vevela Chapatis (Palania Initia) poʻo Parathas (paneta falai paʻu) ma lau piko e sili ona e fiafia i ai mo se meaʻai faigofie ma tumu.
Fua: Sookhi Moong Ki Daal
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Baingan Aloo Ki Subji - Eggplant ma Potatoes
mds0 / Getty Images O fualaau, pateta, ma tamato e o faatasi i lenei fua faigofie lea e suia ai se mea manaia. E faia ai se taumafataga tele i le vevela vevela ma le manava malulu
Meaʻai: Faʻailoga Aloo To Subji
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Bhajias - Fried Indian Snack
Paul_Brighton / Getty Images O nei meaai mama e mafai ona faia i fualaau faisua e te filifilia, e pei o le pateta, kalapulaʻau, launiu, galani, poʻo le mea e faʻaleleia. Faafefiloi ma fetaui ma mea ua e maua mo se taumafataga o timuga tetele.
Fua: Bhajias
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South Indian Lemon Rice
indiaphotos / Getty Images Lemanisi araisa o se mea taatele i Initia i Saute. E masani ona 'aina na o ia pe faʻatasi ma le raita, yogurt, chutney poʻo kosambari (o se salatisi). O le a le mea e sili ona lelei mo se meaʻai anapogi o le mafai ona e faia i le galo o le araisa.
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Anda (Egg) Curry
Rubina A. Khan / Getty Images E tele auala eseese e faia ai le fuamoa fuamoa. O lenei fua o le North Indian i lona amataga. E mafai ona e faia le gravy mo le taimi muamua ma faʻamaʻi. O lenei ua e sauni e faʻafefete i fuamoa, vevela le galu, ma tuʻufaʻatasia i latou mo se meaʻai sili ona fiafia i ai. E mafai ona e faia e pei o se mea vevela poʻo le agamalu e pei ona e manaʻo ai. Auauna atu i se fasi mea laʻau fualaau ma araisa.
Fua: Anda Curry