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Faʻatauina Meaʻai Farani E Faʻalie Tele
Ata na saunia e Daniel Frauchiger, Switzerland / Getty Images E tele faʻataʻitaʻiga a Kaina e vave ma faigofie ona fai. O nisi e mafai ona faia i mea e maua i le tele o supermarkets i le lotoifale, ae o isi atonu e manaʻomia se malaga i se maketi Asian po o se suiga vave. O le vaega pito sili ona lelei, o le lelei tele lea, pe afai e leai sau mea faigaluega, e le tatau ona e popole tele.
O a mea e faigofie ai se fua? O nisi, e pei o le vevela, faaaoga na o minute e fai. O isi, e pei o soupeti ma solofanua, e umi atu ae e aofia ai na o ni nai laasaga faigofie. E mafua ai ona e maua le tele o le taimi avanoa aʻo faʻamaonia meaai.
Pe o oe fou i le kuka a Chinese poʻo le na o le suʻeina o se fua e le manaʻomia ai le tele o taimi i le umukuka, o le ae maua nei fua o se savili.
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Amata i le Rice Fried Fried
Douglas Cunningham / EyeEm / Getty Images O se tasi o uluai ipu soʻo se tasi e fiafia i meaʻai a Saina e tatau ona aʻoaʻoina, o le faisa faila . O le faavae mo le tele o fualaau ma o le a maua ai e oe le poto masani i le wok pe vave ona kuka i lau fagu.
O le alaisa e matua faigofie lava ma e na o ni nai minute e te alu ai pe ae kuka kuka. O lenei fua e manaomia ai aniani lanumeamata, fuamoa, masima ma le pepa, ma le soya poo le sau siva. E mafai ona e faaopoopo aano o manu ma isi fualaau faisua pe afai e te fiafia i ai ma liliu le itu ipu i se meaʻai vave.
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Quickly Easy Oyster Sauce Chicken
Westend61 / Getty Images A o e suʻesuʻeina fualaau a Saina, o le a e matauina o le taloni anufe o se mea masani. E mafai ona e mauaina i toetoe lava o maketi e faʻapitoa i meaai a Asia ma o se fagu o le a umi se taimi.
O le Oyster Sauce O le fua o le kuluma o se faʻamatalaga mataʻina i lenei mea taua. O se fua vave lea e kuka ai lapisi o moa ma fualaau faisua i totonu o se fagu. O nei mea e faʻafeiloaia i se sauuga o le anufe ma le soya, o le uaina, ma le susu ma o mea uma e tautua i luga o araisa. E na o le 30 minute ma se pusa e tasi, o lea e lelei ai mo se po pisi.
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Se Suga o le Laʻau Laʻau
Tupu Lee / EyeEm / Getty Images O puaa e aliali mai i le tele o ipu Saina ma le steak e mafai ona suia i le tele. Mo se meaʻai faʻatoʻa tuʻuina atu lea e sili atu ona faigofie, aua le sili atu nai lo le Pepper Steak .
Mo lenei fua, o le ae faʻapipiʻi le aano o manu mo le 30 minute i totonu o le paluga soya aʻo leʻi tuʻuina le logo logo ma tamato. Faʻaopoopo sina tamaʻi sana, nisi galala, ma le sana pepe, ma tuʻu le kuka i lalo i se mea e pei o le fuga. E manaia ma manaia, ae leai se tasi o le a iloa le itiiti o le taumafaiga e te tuuina i ai.
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Lau Aotelega o le Beef Stir-Fry
Wanwisa Hernandez / EyeEm / Getty Images O le meaʻai e masani ona faʻaaoga i le tele o fualaau saina. E faigofie tele, ma, o le mea moni, o lona uiga o loʻo e faʻanoanoa vave meaai i le suauʻu. E i ai, ioe, o ni nai faʻataʻitaʻiga e tatau ona e iloa, ae o le a le pine ae avea ma masani.
Ae e te le popole i le tauina o se fua o le suauu mimiti ma le tele o mea aoga , atonu e te manao e faataitai ma se fua faigofie faigofie. Afai e te amata i se saumalie faʻanatinati e pei o Kikkoman ma se vailaʻau faʻasili tioata, o le afa o le galuega ua faia mo oe. E faʻafeiloaʻiina oe e teʻi totoʻa i metotia nai lo mea e faʻaaoga. E pei lava o le lelei ma e na o sina saoasaoa tele.
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Delicious Orange Pork Chop Stir-Fry
PhotoAlto / Neville Mountford-Hoare / Getty Images E mafai ona e gaosia le aano o manu i totonu o le toetoe o soʻo se meaʻai faʻafefe Saina ma o le a aoga. Afai e leai sou moa mo se fua e pei o le Orange Chicken Stir-Fry , ia lagona le saoloto e faʻaaoga le moa, puaa, moa, po o le tofu.
A oʻo mai i le puaa, o kopa o se 'oti tele e faʻaaoga. E faigofie lava ona tipiina i totonu o ni pusa vavae ma latou tofo i se moli moli. Mo lenei fua o meaʻai, o le a e faʻafeiloaʻi ai le puaa ma faia se soga suamalie ma le moli. Faʻaopopo ni nai fualaau faisua ma sina suauu ma le sima, ma ua e sauni e kuka i luga se ipu e faʻafefete ai.
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Le Kung Pao Chicken e sili ona fiafia
MasonRobinson / Getty Images Atonu na e faʻatonuina Kung Pao Chicken e le mafaitaulia taimi mai le falemaʻi e faʻailoa mai le Chinese ma o se meaʻai manaia ma se meaʻai malosi. Na e iloa e faigofie lava ona fai i le fale?
Afai e te teuina lau umukuka ma ni nai mea autu e maua i le tele o fualaau Saina, o le ae teuina se tupe e ala i le aloese mai le aveeseina. O le ki i se taumafataga vave o le saunia muamua lea o au mea aoga aʻo leʻi liua le wok.
O le isi faʻamaonia i lenei fualaau faapitoa o le Kung Pao o le moa e le loloto le falai. O se mea e faʻafefeteina nai lo o le mea lea e sili atu le maloloina o le ipu.
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O le Ava o le Amataga: Cantonese Steamed Chicken
Simon Chan / EyeEm / Getty Images O le asu o se isi auala lauiloa mo le sauniaina o meaai a Saina ma e maua ai se mea maloloina ma mama. O le mea lea e mafai ai ona maua e le au taʻavale. Afai e leai sau tasi, o lenei fua o se 'alofaga lelei lea e faʻaopopo ai se tasi i lau umukuka.
O lenei meaʻai suamalie Cantonese Steamed Chicken e matua faigofie lava ona faia. O le a na o le fofoina o moa i se paluga o soya, uaina, ma le suauu sesame, ona tuu lea i luga o le nofoa steam i pulou. Faʻaopopo sina tamaʻi laititi ma le lanu meamata ma tuʻu ai le sipuni mo le 20 minute. E ese le manaia i luga o lena lauusiusi falai na e aoaoina pe faapefea ona fai!
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E faʻapefea ona faʻatatauina e nisi o fualaau aina?
LauriPatterson / Getty Images E matua faigofie lava le fesuiaiga o laʻau Samoa i meaʻai a le vaomatua. O le tele lava o taimi, e te lafoaʻi le aano o manu, faaopoopo nisi fualaau faisua, poʻo le togi foi i nisi tofu (anufe-keke o se tasi o auala sili ona lelei e saunia ai).
A e sauni e faʻataʻitaʻi se meaʻai fou o le veggie e faʻaaoga ai lau malamalama fou fou, o le Vegetable Chow Mein o se fiafia. E faʻaaogaina le logo ata, le sukani, zuciniini, maso saitaters, ginger, ma le kaloliki i se sauuga o le anufe ma le soya, sisi vine, ma le suauu sesame. E fafagu vave ma o le tofo o le a faʻaalia ai tagata uma.
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Aumai se Taste o le Ofagapi Chow Fun
Sergio Amiti / Getty Images O le mea e te fiafia i ai o se laulaau laulaisa lautele lea e masani ona faʻaaogaina i le gagana Cantonese ma e mafai ona e iloaina mai mea e ave ese. E faaopoopo atu ai se loloto i le ipu e sili ona vevela ma le araisa e le mafai ona aumaia.
Ina ia togiina au suesuega i le noodle, amata i se meaʻai masani o le Beef Chow Fun . Atonu o lenei mea e le moni e pei o isi, ae o mea uma lava e maua ai o loʻo i ai ma o se folasaga lelei atoatoa i le ipu, lea e aofia ai le pi mai vao.
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Laʻau Tasty i Mongolian Chicken
Sandy AKNINE / Getty Images Mongolian chicken and recipes are similar to other recipes with the primary difference o le faʻaopoopoga o sau sau vine. E masani ona taʻua lenei mea o le sasau Saina BBQ e ui lava e le maua se mea e pei o le Amerika. O le vine o se sauga manogi o le pusa pasi ma o se faʻaopoopoga sili lea i lau kuka Saina aua e mafai ona faʻaaogaina mo le faʻafefiloi faapea foi ma le faʻamafanafanaga.
O lenei fuamoa Mongolian chicken o se faʻavevela vave lea e faʻaaogaina se saumalie o le manini, soya, ma le uaina mūmū mūmū i le moa. E faigofie e pei o se isi lava fua, e na o sina eseese lava ma malie e fai ma 'ai. O le a e mauaina e sili atu le lelei pe a tautua faatasi ma ni sola-sola.