E te le manaʻomia le faʻatonuina o le 'aveʻesea poʻo le ulu i lau' aiga Saina e sili ona e fiafia i ai i taimi uma e te maua ai se yen mo le Fried Rice poʻo le Toa ma le Soa Pork. I lalo ifo o loʻo lisiina ai le 12 oa matou mea e sili ona fiafia i ai falemaʻi a Saina, lea e faigofie ona e faia ile fale:
O taʻaloga tautotogo o lo latou amataga i le Tausaga Faaletupe Tausaga e faamanatu ai le toe foʻi mai o le tautotogo. O le amataga o le tautotogo e fua mai fualaau faisua mai le seleselega; aano o manu na faaopoopo mulimuli ane.
02 o le 12
Lisi o falaoa Getty Images O laumei fala e faia i ni mea e sili atu mafiafia nai lo le taamilosaga o le tautotogo.
O le upu winton o lona uiga o le "tofatumoanaina o ao," ma le paluga paʻu-tumu i totonu o lenei sua e pei o ao. Mo le faia o le ipu, ua tumu ai afifi faʻatoʻa i meaʻai i le eleele ma le faʻavaitauga, kuka, ona faaopoopo lea i le piko o le moa po o le faʻatau mo se faʻamafanafana mulimuli.
04 o le 12
Ofagafu ma Broccoli Mark Burstyn / Getty Images E faʻafefea ona maua e tamaʻi kuka faleʻai le laʻau mimiti i totonu o lenei ipu? Latou te "vele" le aano i le vevela vevela aʻo leʻi faʻapipiʻiina i le broccoli i se saumalie fafaga.
O le sauuga o le fetu o le faaaliga i lenei ipu. O le tele o faaliliuga e faʻaaogaina le pineapple juice ma faʻapipiʻiina i le vinika, sugar, ketchup poo le tomati ma le pineapple chunks, pepa lanumeamata lanumeamata ma le kālati. O le sau mafanafana ua liligi ifo i luga o ni puaa puaa ua uma ona ufiufi i le paʻu ma le falai.
O le ipu mama o faleaiga a Saina ma le ave-outs, o le paluga o le lafumanu o loo i ai ni mea manogi, o keke o pipi o loo ufiufi i totonu o se sau.
07 o le 12
Toa le sua O le Ata Pantry / Getty Images E taua foi o le Egg Flower Soup, o le mea lauiloa lenei lea e tafe mai ai fuamoa sasaʻa i totonu o le susu i le pito tonu lava.
Igoa pe a uma le tagata ofisa o le faamasinoga poo le " Kung Pao ," Kung Pao Chicken o se meaʻai Szechuan meaʻai na faia i moa moa, peanesi ma peli pepa.
Ua i ai taimi na e fai ai ni faʻi faʻi ? O lenei fua e sili atu le laasaga e tasi - o fasi falaoamata falai-falai o le faʻi ua totoina i le caramelised sugar ona sosoo ai lea ma le vai aisa e faamalosi ai. O le ae maua foi lenei faleaiga lauiloa a Samoa e taʻua o "Toffee Bananas."
12 o le 12
Mango Pudding Koki Iino / Getty Images O lenei pudding faigofie o loʻo faʻaalia ai le tofo le mafaamatalaina o mango. O lenei fua e mai le series HeartSmart, ma faʻaaoga susu susu nai lo le kulimi fou e faʻaitiitia ai le gaʻo.