O la matou faʻaiuga sili ona lauiloa i le fale, e tusa ai ma oe! O nei suʻega uma mo veggie burgers e le o se meaʻai, ma o le tele lava vegan . O manufeʻai veggie burgers o loʻo avea ma puna sili o fuatini mo tagata vaovao .
Afai ua e tauivi ma le vaʻaia o meaʻai vavalalata pe ua matua mago ma le mautonu, siaki nei fautuaga mo le faia o le mea e sili ona lelei i le veggie burger. Po o, pe afai o loʻo e maua se tootoo ma e le o mautinoa le mea e aumai (e ese mai i veggie burgers, ioe!), Siaki le tele o vege tarian ma vegan grilling ideas iinei .
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Mushroom Veggie BurgersAdrian Peacock / Getty Images O musika e foliga mai e talitutusa lava i le tofo ma le fugalaau i aano o manu pe a kuka, ma o lenei fuamoa moa veggie burger e mafai lava ona faateia oe i le manaia. E ui lava o le pulou pulou e maua ai le tele o meaʻai ma le laʻau, o le faʻaopoopoga o pi pi e faia ai lenei fua maualuga i fiber ma polotini foi.
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Vegan Black Bean BurgersK. Miller Photographs / Getty Images Ou te fiafia i lenei fua mo vegan black bean patties ona e faigofie ona fai ma lelei, lua oʻu uiga sili ona fiafia i ai i se fua! Latou te le lava le mausali e togi i tua o le fale, o lea atonu e te manao ai e fafasi i latou pe a uma ona faia i patties, pe, falai i le suauu mo se taumafataga vave, i aso uma. O lenei fualaau veggie burger o le fualaau aina ma vegan.
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Portobello Mushroom BurgersLauriPatterson / Getty Images Taumafai lenei fuamoa fai meaʻai ma le portobello mushrooms ma se sauga avoka. Portobello anufe e fai ai se meaʻai maloloina mo togafitiga maloloina mo se paʻukeke poʻo le kuka ma maua ai se lagona fiafia ma le tamaoaiga. Afai e te manaʻomia se auala faigofie ma faigofie e suitulaga i aano o manufasi i lou veggie burger, o musipolo portobello o le auala e alu ai!
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Tofu Veggie BurgersO lenei fua faigofie mo tofu veggie burgers e faigofie ona faia ma sili mo se meaʻai i le aiga ma meaʻai i aso taitasi, taumafataga o le afiafi, pikiniki poʻo le 'ai vevela . Manaʻomia i latou ina ia faʻapouliuligia-saoloto? Faʻamasese ese le falaoamata masani mo soʻo se ituaiga falaoamata e leai se fua. Fiafia!
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Bean Burger Faatasi ai ma Cornmeal ma SalsaKatieSik / Getty Images O lenei pulu uliuli ma le karu karga taumafa e faigofie lava le veggie burger ma na o ni nai mea taua ma nisi mea manogi, o nei mea e vave tele ma faigofie ona fai i lau meaʻai meaai. O nei fagotaga vaʻai o le a tuʻu faʻatasi lelei i luga o lou fale.
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Potato ma Bean Veggie BurgersDlerick / Getty Images Ioe, e mafai ona e faia faʻailoga mataʻina mai pateta! Afai na e maua ni latuka po o pateta pani, e te iloa o pateta e gaosi lelei meaʻai e faʻaopopo lelei ia i latou, ma ia i ai se fatuga faamalieloto lea e faʻataunuʻu ma vaivai. Suauu le pateta ma le pi veggie patty ma sina gaʻo , sina masima, poʻo isi mea manogi. O lenei fualaau veggie burger o le fualaau aina ma vegan.
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Spicy Vegan Black Bean BurgerLauriPatterson / Getty Images Tasi se meaʻai ma le vegan lanu paʻu vevela ma se fasi pepa cayenne ma se vevela vevela! O lenei paʻu uliuli manulele o le a pipii faʻatasi lelei e faʻafefe ai, pe mafai foi ona e faʻasusu i totonu o sina suauʻu.
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Vegetable Veggie Burgersmodesigns58 / Getty Images O le suʻeina o se mea e sili atu le soifua maloloina, maualalo le gaʻo vevela? O lenei fualaau veggie burger e faʻaaogaina na o sina tofu ma le tele ma le tele o veggies e fausia ai se tino maloloina ma maualuga-vegetarian patty.
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TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images O nei vegetative vegetative TVP veggie burgers e maualuga i le popo ma faʻapipiʻi ai sina mea e fai. Lagona le saoloto e aveese le lili ma le kesi pe afai e te manaʻo i se veggie burger. O lenei fualaau veggie burger o le vegetarian, ae le o vegan.
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Carnivore Faamaonia Meaola o le Mushroom Burgersbhofack2 / Getty Images O laʻu uo John e mamao ese mai le vavalaʻau e pei ona mafai e se tagata, ae o ia foi o se mea taumafa matuia ma se tagata tomai faapitoa i meaʻai. O lea, pe a ia fautuaina lenei fualaau veggie burger , e te iloa e lelei! Fai mai John o kusi o mushroom e tuuina atu ia te ia se juicier texture nai lo isi fualaau veggie burger.
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Best Veggie Burger BrandsLauriPatterson / Getty Images Aua e te manaʻo e kuka? Siaki a matou pikiapu mo faʻailoga pito sili ona lelei o loʻo maua i le pusaaisa a lau faleoloa.