Aua le fefe i le kele. Atonu o le mea sili lenei e te tofo ai. O lapisi uma o le sikalo uamea ua i ai se manogi manaia suamalie ma ua na o se faaataataga o le lanu. O lenei fugalaʻau e susu ma vaivai.
Mea e te Manaomia
- 2 Laulau vaimalie olive olive
- 1 (5 i le 6 pauna) pipi
- suauu , fufulu ma patipati mago
- Kosher
- masima ma fou-eleele
- pepa
- 40 pine tetele
- kelele , paʻu (pe tusa ma le 3 i le 4 ulu o keleleki - silasila i Notes)
- 1 tele
- lapisi suamalie , tapuni ma vavae ese i mama
- 1/4 ipu mumu (pe suia
- balsamic vinegar )
- 2 i le 3 ipu pata povi po o moa moa
- 2 teaspoons ua maeʻa
- oregano , nutimomoia
- 1 teaspoon tipi
- Basil
Auala e Fai Ai
Tuna le umu i le 350 tikeri.
Vaitaimi o le pisapisao i itu uma e lua ma le masima kosher ma le pepa uliuli fou.
Laveina se ogaumu Dutch po o se mamafa, pito i lalo, faʻamalo faʻamafanafana ma se tapuni i luga ole vevela-maualuga vevela. Faaopopo i ai le suauu olive ina ia ofuina le pito i lalo. Silasila i itu uma o le brisket, e amata i le gaʻo-pito i lalo, seia oʻo i le enaena auro. Aveese i se ipu.
Faʻaopopo faʻamaga lanu lanu ma mama kulimi i le suauu o loʻo totoe i le pusa.
Kuki ma faʻanofo seʻia oʻo ina amata ona liua le lanu auro ma le aniani manaia, e tusa ma le 5 minute.
Faʻaopopo le uaina mūmū (poʻo le vineta balsamic) ma faʻavasega le puni, faʻaosooso mo le 1 minute ao fufulu ese le paʻu enaena mai lalo o le pani. Faʻaopopo le paluga po o le moa moa, oregano, ma le basil. Aumai i se mea faʻapipiʻi, ona tape lea o le vevela. Lave le lanu ma aniani i le itu ma toe faafoi mai le pisa, gaʻo-pito i luga, i le ogaumu Dutch po o le uila. Spoon sisi ma aniani i le pito i luga o le brisket, ia ufiufi ma tuu i le ogaumu.
Faʻafei mo le 1 itula i le 350 F. Faʻaitiitia le vevela i le 325 ma tao i le 1-1 / 2 i le 2 itula, poʻo seiloga e faʻamalolo le pisa. Afai e faʻafefe le vai, faʻaopopo atili le susu poʻo le vai. Aveese le pusa i se ipu ma ufiufi ina ia mafanafana ai. Ia malolo mo le 10 minute.
Aveese le afa o cloves garlic ma le tele o aniani i se pesini. Tipi ese mai le suauu tele mai le palu laʻau ma lafoai. Faʻafefiloi le fala ma le kelu seʻia oʻo ina lamolemole. E mafai ona e faʻaopopo se falaoamata po o se meaʻai e faʻamalosi ai le gauga pe afai e te manaʻo ai. Toe foi mai le faʻaogaina o kuluga atoa ma aniani i le gauga.
Faʻasolosolo faʻasaga i luga o le fatu. Auauna faʻatasi ma le fuʻa o le pan.
Faʻamatalaga: O le taloina o se telē tele o kalama e mafai ona faʻaalu taimi. E mafai ona e tipi taimi sauniuni e ala i le faʻaaogaina o se. Afai e te le mafaufau e totogi mo le faʻaogagofie, o nisi o maketi e faʻatau atu le kālatila tioata i faʻamaufaʻailogaina i se tau maualuga atu. Vaavaai mo le lauloni ua solo i le mea e gaosia.
Fautuaga Fautuaina Fautuaina
• BBQ Bacon Brisket i le Tasi Fua
• Fua o le Brisket Belike
• Faʻamataʻu Faʻamaʻi Lafumanu Faʻamaʻi ma Fua Faʻatau
• Fua Faʻatau Brisket Faigofie
• Fua o le Coke Brisket
• Faʻasusu ma le Sugama Sipi
• Faʻaaogaina Brisket Chuck Wagon Stew Recipes
• O le suauu i le sua suamalie ma suamalie
• Fua o le Cowboy Brisket Recipes
• Faʻafaigofie le Suʻeina o le Brisket o le Vine-Marinated
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 363 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodium | 452 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 48 g |