Le tele o Vaʻai Vaʻai Vaʻai Indian

Meaʻai veggie tatou te alolofa i ai ... ma oe foi! O nisi nei o mea sili ona suʻeina ma sili ona fiafia i fualaau aina a tagata Initia . E le na o ni tagata fiafia i Initia. E fiafia tagata uma i le lalolagi atoa ma o nisi oi latou ei ai le tulaga faʻapitoa ... toetoe lava a toetoe lava.

• 01 o le 09

  Malai Kofta (fusi-polo i se masi vao)

  O se ipu mo mea faʻapitoa faapitoa, Malai Kofta o se mea manaia tele i meaʻai i meatballs.

• 02 o le 09

  Palak Paneer (meaʻai ma le siʻi kuka)
  O se isi meaai e sili ona fiafia i ai le North India! O lenei mea suamalie lalelei e sili atu le maloloina.

• 03 o le 09

  Rajma (lanu moa mumu)
  Lelei, lelei ma matua, lauiloa tele, e matua fiafia lava Rajma e tusa lava pe a tautua ma na o se lauisa faigofie!

• 04 o le 09

  Mutter Paneer (pi ma le siʻi kulimi)

  Auauna atu i le Mutter Paneer ma Parathas, Naans ma Ieera Rice .

• 05 o le 09

  Kaali Daal (eleʻele uliuli)
  O Kaali Daal ua lauiloa foi o Ma Ki Daal (lentils mom) ona e matua lelei ma manaia!

• 06 o le 09

  Filifili (chickpea curry)
  Auauna atu i lenei motu o tagata e fiafia i le vevela vevela ma eo mai faatasi ma mativa / bhatooras (falaoa falaoa aisa).

• 07 o le 09

  Aaloo Paratha (potato paratha)
  O lenei falalaʻau e sili ona lelei e 'ai ma yogurt pupula ma lau piko pe sili ona fiafia i ai. E te manaʻo e faʻavalevalea? Aaloo parathas tofo suamalie ma se kulimi fou, mafiafia po o se pulou e le mafaamatalaina, pata ua faia i le fale!

• 08 o le 09

  Hara Bhara Kabab
  O se isi auala lelei mo i latou e fiafia i le kababs ae e le o meaʻai, o Sarah Bhara kabab o lona igoa ma lanu lanu meamata mai le meaʻai maloloina i totonu.

• 09 o le 09

  Lehsuni Daal (lentils e faʻafelaula le vao)
  Faʻatinoina i totonu o le fale mafanafana (orange lentils) o lenei ipu e faigofie ma sili ona lelei. O le mea moni e toetoe lava o se mea masani i le tele o fale. E maua ai se taʻaloga tele mo laʻau tipi kuka ma se fualaau aina po o se meaʻai aano.