O mea sili e 20 e mafai ona e faia i le teu i le taimi nei o le taumafanafana

E itiiti ni mea e faamanatu mai ai ia i matou le sili atu o le taumafanafana nai lo le suamalie, suamalie, maofa o le suamalie fou. O nei aso, o loʻo matou maua ai le falomilo i salati, faʻafefiloi i vaʻa papave, liliu i ni piko, inu i totonu o pati, fiafia i lona suamalie i mea suamalie, ma oʻo lava i le loloto-frying (Ioe, moni!). Matou te faʻataunuʻuina fua o taumafanafana e sili ona fatufatuaʻi e faigofie ona fai ma mafai ai ona e faʻaleleia vaega mulimuli uma o lenei suamalie, fualaau suamalie, e aofia ai auala e saunia ai le fatu ma fatu. Faʻaaogā le siloti i lona pito sili ona lelei i nei fua ma faigofie.

• 01 o le 20

  Laʻau Gazpacho Soup

  O le masilo (poo le malulu malulu ) o se auala vave ma faigofie e fiafia ai i le tofo fou o fua. O lenei fua faigofie, leai-kuka e lelei mo taumafataga o le taumafanafana pe a e le manaʻo e vevela le umukuka.

• 02 o le 20

  Paloni, Basil ma Mozzarella Salati ma le suamalie Balsamic

  O lenei mea lelei e faafouina ai le salati e faigofie lava ona faʻapipiʻi i le minute mulimuli ma faia ai se meaʻai tele po o se salalaʻi suamalie. O le suavai fou e faaopoopo atu i ai le manava o lenei mea manogi, ao suamalie suamalie balsamic e aumaia ai mea sili ona lelei o le silo ma le mozzarella fou.

• 03 o le 20

  Paloni, Feta Cheese ma Salad Mint Saint

  Faʻafiafia, felafolafoaʻi, paʻu suamalie suamalie matagofie i le moa fou ma le kulimi cheese i lenei saladi mafanafana mafanafana . O lenei fua e maua ai faʻamatalaga mo le faʻapipiʻiina o lenei sapalai faʻafefiloi pati poʻo le meaʻai meaʻai e fetaui ma ou tofo patino.

• 04 o le 20

  Laloni, Prosciutto ma Faeta Salad with Honey

  E faaopoopo e Prosciutto se mea manaia lelei, o le aano o manu ma le masima i lenei saladi mafanafana ma le silo. Faʻataʻuina ma se faʻataʻitaʻiga faigofie o le meli, faʻasili fatu fatu sesame ma moa fou, o lenei meaʻai suamalie e faia ai le salati pito i luma poʻo se 'aiga o le aoauli lava ia.

• 05 o le 20

  Healthylon Popsicles

  O le silotilo suamalie ma le sogasolo, o loʻo iai le miti a le tagata fiafia. Fiafia, vevela ice pops pops e sili-faigofie ona fai ma fiafia. O le a e manaʻomia se pusa paʻu moli e faia ai lenei taumafanafana mafanafana i le fale.

• 06 o le 20

  Vailaʻau Mataʻamuʻe

  Ioe, e mafai ona e faʻamalo i lalo le silotilo! O se fua malie ma le lelei lea o le a mafai ai ona e tilotilo i se mea fou fou ma sefe i se auala fou. O le tiloti o loʻo faʻaoʻoina i totonu o se paʻu mama , falai ma faʻafefiloi le suka mo se meaʻai manaia, mafanafana ma le vevela.

• 07 o le 20

  Laʻau Faʻamaʻa

  O le a se mea e mafai ona e faia i na pusa pesipolo? Crispy, maualalo i calorie ma mea manogi suamalie, 'aina o le tilotila suamalie o meaai lelei atoatoa ia ma e mafai ona faigofie ona ave le nofoaga o isi meaai mama e le lelei. Taumafai ia i latou o se mea e 'ai i le auala i le mea o fatu o le sunflower po o le pipi.

• 08 o le 20

  Toa Faʻailo ma le Faʻailoa BBQ Sweet ma Tangy

  O lenei mea e le o se mea muamua, faʻafefiloi faigofie o le silati keke e fai ai se faapaologa tele mo moa, puaa, iʻa, shellfish poo fualaau faisua i lenei taumafanafana. O le keke ma le suka enaena o mea fou ma suamalie ia e paleni lelei ai le tanoa suamalie o le vailaau palsamic, soya soya ma le vine o Dijon.

• 09 o le 20

  Faʻataunuʻu Faʻataunuʻu Faʻatau

  O le taumafanafana taumafa e le faigofie ona sili atu nai lo lenei mea e sili ona vave-vave ae sili ona manaia. O loʻo faʻafefeteina le silotilo suamalie, suamalie manaia lea o se faʻafefeteina atoatoa o mea sili ona lelei o le taumafanafana. Taumamafa saʻo mai le meaʻai , faaopoopo i lau sala mafanafana, poʻo le faʻamaʻaina foi ma le meli e te galue ai mo le taumafataga.

• 10 o le 20

  Faʻataunuʻu Manulele Rind Pickles

  O lenei fuataga masani mo le tilotila o le tilotilo o se tasi lea o mea sili e mafai ona e faia i le silotilo ma o se auala sili e faʻaaoga ai fualaau aina uma. O keke tilati o se mea lelei tele e faʻaopopo i meaʻai suamalie, pe faʻaopopo i lau tuna, moa ma salu salata i lenei taumafanafana.

• 11 o le 20

  Taligamu Sorbet

  O se māmā, mālū ma faʻaleleia fua o fualaau suamalie e lelei mo lau pati uma o le taumafanafana, mai le fale i fafo atu i isi taʻaloga aloaia. O le ae manaʻomia se ice cream cream e faia ai lenei togafitiga faigofie ma le matagofie.

• 12 o le 20

  Pusa Faʻataʻetaʻe Faʻasuina I Fua Saito

  Fai se tilo i totonu o se mea teuteu fiafia a le pati poʻo le mea pito i totonu mo lau laulau i le taumafanafana lenei. Aumai tamaiti e ala i le tuʻuina atu ia i latou e fesoasoani ia te oe e fatu ni fatu teuteu o le a avea oe ma se au mo le ato.

• 13 o le 20

  Paʻu keke

  O le tilotilo o le tilotilo e suamalie ma kuka i mea manogi, vine, ma pika i lenei mea manogi lua. Fiafia au malo i se paila i lau taumafanafana vevela ma pati paʻu.

• 14 o le 20

  Laumalo Imi Tea

  O se mea manaia, faʻafouina, vaiinu i Saute e mafai ona e auauna atu ma le mitamita i aiga ma uo i lenei taumafanafana. E tumu i fualaauʻai, teuteuina i laau ma afifi ai le tofo, o le ae alu i totonu o se sioti i se taimi.

• 15 o le 20

  Fale tipi Frozen Smoothie

  O le suauʻu lanu meamata ua avea ma filifiliga sili ona lelei e auauna atu ai i tamaiti i lenei taumafanafana ma se mea sili atu i le masaniga masani. O le a fiafia foi tagata matutua i lenei suamalie suamalie, mauoa ma suamalie o le suamalie lanumalie lea e faʻafefiloi ai le siloti tioisa i le susu, yogurt ma le syrup sua.

• 16 o le 20

  Laufanua Masini

  O se auala faafouina, tuputupu aʻe e fiafia ai i le suamalie suamalie suamalie fou. O le suamelo ua tuufaatasia ma le vodka , sikaleti faigofie, ma le sua o le suamalie i lenei sweetarch cocktail fiafia lea e vave ma faigofie ona saunia pe a taunuu mai tagata asiasi e leʻi faatalitali.

• 17 o le 20

  Pulu tioata i le kiona

  Afai e te faʻaputuina uma mea e sili ona e fiafia iai i le taumafanafana i totonu o le vai e tasi, e mafai ona e sau i lenei fualaau ulavale Mojito. O le Mojito masani, o le rum ma le mint based cocktail, ua suia mo le taumafanafana faatasi ai ma le suamalie fou ma le susu o le popo . Fiafia i lenei vai malulu suavai po o le isi mea e tupu i le tau mafanafana.

• 18 o le 20

  Laumalo Cosmopolitan

  Cosmos, soo se tasi? O le Cosmopolitan, populari i totonu o le faʻasologa o feusuaiga i totonu o le Aai , maua ai se faʻataunuuga o le mafanafana i totonu o lenei mea inu vevela lea e faʻamaonia ai e te le manaʻomia le avea ma se tagata e faia ni meaʻai saʻo mai lou umukuka.

• 19 o le 20

  Vailaʻau Mataʻu Margarita

  O margaritas o fualaau aina suamalie o se taumafataga masani o taumafanafana. O nei meainu tioata ua faʻafefiloi se mea manaia i luga o le margarita masani lea e faʻafeiloaia i au uma i fafo i lenei tau mafanafana, mai le faʻapotopotoina o Mekisiko-faʻatasi i le taimi e tasi e faʻataunuʻu ai ma o latou tuaoi.

• 20 o le 20

  Le Auala e Fai ai se Paʻu Keg

  Suʻe se auala malie ma tulaga ese e tuʻu ai ava i fafo i lenei taumafanafana? Auauna atu i luga o se mea faʻaleleia o le silotilo i totonu o le DIY meme keg lea e lelei mo lau isi pati patio .